Tænderskæren især i søvne, nakkesmerter og hovedpine, op til irriterende tinnitus i ørerne er alle konsekvenser af en stresset kæbe. Det vil sige, når en følelse af træthed og spænding opfattes omkring denne del af ansigtet og i området af tandbuerne med negative konsekvenser også i livsstilen.
Bruxisme og andre lidelser: hvad det vil sige at have en stresset kæbe
Effekter af neurodegenerative og muskelsygdomme bortset fra, er de fleste lidelser, der påvirker kæben, forårsaget af stress.Det er ikke tilfældigt, at vi taler om stresset kæbe eller Costen Syndrom, og det er karakteriseret ved en række lidelser, dårlige vaner og endda smertefulde konsekvenser, som, startende fra den nederste del af ansigtet, kan involvere hele hovedet.
«Det meste af tiden opstår disse ubehagelige fornemmelser på niveau med det temporomandibulære led med negative konsekvenser for livskvaliteten for dem, der lider af det. Denne lidelse er ofte forbundet med angst og stress, der får kæben til at låse både om natten og om dagen uden at være klar over det, hvilket fører til slibning af tandbuerne» forklarer Dr. Beatrice Casoni, specialist i psykiatri i Bologna.
Symptomerne? «De vigtigste er smerter i kæben, ubehag, mens du taler, gaber eller spiser. De kan også føre til overbelastning af ørerne, til den såkaldte "tinnitus" , det vil sige at høre en lyd inde i øret, ved tilstedeværelse af tinnitus, hovedpine og spændinger i nakkemusklerne.Norm alt er disse symptomer hyppigere om morgenen, så snart du vågner og forstærkes generelt i løbet af dagen» forklarer Dr. Marco Soverini, tandkirurg i Ferrara.
Årsagerne til stresset kæbe
«Årsagerne kan være fysiske, holdningsfejl og dårlige vaner såsom overdreven brug af tyggegummi, neglebidning og drøvtygning, også selvom de i 70 % af tilfældene er af psykologisk karakter. Begge årsager fører til lidelser af hovedsageligt tre typer: paramorfi, dimorfi og hypermorfi. Alle disse lidelser har en tendens til at være løselige enten på et funktionelt niveau, derfor hos en tandlæge, eller med psykologisk støtte. Af denne grund er det i disse situationer altid nødvendigt at foretage en omhyggelig psykologisk vurdering af patienten for at spore problemet» forklarer Dr. Soverini.
Påvirker disse problemer alle uden forskel? "Det er blevet bemærket, at dette syndrom forekommer hyppigere blandt kvinder mellem 30 og 50 år, og det er også blevet påvist, at de, der lider af humør- og angstlidelser, misbruger alkohol eller koffein og endda stoffer, lider af denne type problemer" forklarer Dr. Casoni.
Hvorfor er kæben stresset?
Men hvorfor påvirker stress primært kæben? «Det orale apparat aktiverer gennem den rytmiske og fysiologiske kontakt mellem tænderne automatiske systemer, der bidrager til at opretholde balancen i vores nervesystem, især sker dette gennem stimulering af trigeminusnerven, som innerverer disse områder. Så faktisk ville denne mekanisme være sund, hvis det sker korrekt, er det et stressbeskyttelsessystem»
«Men når man lider af stress, bliver mekanismen skadelig: Ikke overraskende har nogle undersøgelser vist, at forsøgspersoner, der skærer deres tænder patologisk om natten, har højere niveauer af urin katekolaminer og kortisol, dem som vi kunne definere som stressstofferne par excellence. Eller igen, mennesker, der lider af stress præget af konkurrenceevne, utålmodighed, ambitioner, manglende evne til at slappe af og en stor følelse af, at det haster, er mere disponerede for at udvikle bruxisme og kæbesammenspænding,« forklarer psykologen.
Hvordan arbejder tandlæger og psykologer?
I disse tilfælde er tandlægens og psykologens synkroniserede handling afgørende, også fordi disse problemer involverer muskler, der trækker sig sammen omkring 16 gange i minuttet eller 10.000 gange om dagen, hvilket skaber ægte ubehag.
«Hvad angår tandlægen, kan problemet løses ved at arbejde på okklusionen ved hjælp af anordninger designet til at balancere de forskellige muskler, der overvåger den korrekte funktion, såsom frigørelsesplader, Michigan-plader eller Bideplaner under kronisk fase og gennem farmakologiske eller fysiske behandlinger, såsom laserterapi, i den akutte fase» forklarer tandlægeeksperten.
På den anden side arbejder vi på et psykologisk plan, udover at forstå, hvad der er årsagen til ubehaget, og vi arbejder på at ændre nogle daglige vaner såsom kropsholdning, diafragmatisk vejrtrækningskontrol, korrekt hvile.Hertil kommer nogle øvelser til at lave derhjemme, som altid skal anbefales af en kompetent person såsom at puste en ballon op, massere tindingerne, indersiden og ydersiden af kinderne eller halsen og den nederste del af kæben. "Men det er trøstende at vide, at der for de fleste af disse lidelser er tilstrækkelig behandling, og at problemet blot kan løses ved at vedtage en mere korrekt livsstil, og når hovedårsagerne er blevet identificeret," konkluderer Dr. Soverini.
