Singler er på vej frem. Ikke kun i Italien, men også i resten af Europa. Dette bekræftes på nation alt plan af Istat, hvis data sidste år viste, at fra 2020 til 2021 steg familier bestående af én person fra 24 % til 33,2 %, altså 8,5 millioner italienere. På trods af denne vækst er det stadig tabu at være alene. Og at være single igen er ikke altid let.
Singler på vej frem, men stadig tabubelagt
Italien er i stigende grad de ensomme menneskers hjemland. Faktisk er antallet af enlige forsørgere ikke kun langsomt, men konstant stigende, Istat har anslået, at enlige forældre i 2040 vil udgøre 11,3 % af befolkningen, men også kvinder, der bor alene, er stigende: i detaljer er 10 % af befolkningen er repræsenteret af ugifte kvinder mellem 25 og 49 år.En procentdel, der begynder at være vigtig, ikke mere end simple undtagelser fra reglen, men en reel realitet.
Og alligevel, på trods af denne kendsgerning, som konstant er stigende, er det stadig ikke godt set i samfundet at være single. Der er stadig tanken om, at enlige, især kvinder, automatisk er desperate, ensomme og triste.
Er det virkelig altid sådan? "Ikke altid. Det hele afhænger af, hvordan du beslutter dig for at leve denne tid. Hvis der hersker kedsomhed og ensomhed, passivt gennemgår situationen og samtidig gøre lidt offer, vil omverdenen have en tendens til at opfatte os som "gamlepiger" . Omvendt, hvis du begynder at tage dit liv langsomt tilbage, begynder selv din personlige opfattelse af at være alene at ændre sig» forklarer Carolina Traverso, psykolog og psykoterapeut.
Hvad er Singlisme?
Den romantiske kærlighed og "de levede lykkeligt til deres dages ende" er en slutning, der altid glæder, er en kendsgerning.Men det moderne samfund har placeret ham lidt for meget i centrum af det sentimentale liv: «Vi lever i en æra, der er besat af romantisk kærlighed og ideen om, at de, der er i et par, er lykkeligere end dem, der ikke er. Denne tro får os derfor stadig til at tænke på singler som uforløste og desperate mennesker på jagt efter stor kærlighed. Men det er ikke nødvendigvis tilfældet. I den forbindelse taler den amerikanske psykolog Bella De Paulo om Singlisme» forklarer eksperten.
«Det er nærmest en form for diskrimination af dem, der er single. Risikoen for singlisme er særligt accentueret i forhold til kvinder, tænk bare på, at en kvinde defineres som en "gammel pige" , mens en mand er en "guldungkarl" ". Men hvad er risikoen ved dette fænomen? "At det er internaliseret af samfundet, og at de, der er alene, især hvis de har været alene i et stykke tid og gerne vil have et forhold, kan ende med at tro, at der er noget virkelig g alt med dem" .
Sådan lever man single og lykkelig
At være single igen, i alt dette, er ikke let. Selvom beslutningen om at afslutte forholdet er ens egen, og måske endda mærkes en følelse af lettelse, er man stadig nødt til at forholde sig til et væld af modstridende og frem for alt svingende følelser. Tristhed, vrede, skuffelse og en følelse af tab, såvel som muligvis hjertesorg, er alle følelser, der skal arbejdes igennem.
Det er dog muligt at overvinde disse øjeblikke og leve sin "singleness" godt: «Først og fremmest er det vigtigt at bruge lidt tid på at lære at føle sig godt tilpas alene, lytte til ens følelser, som vil være ægte rutsjebane. Nogle gange vil du være klar til at gå ud med venner, mens andre bare vil blive hjemme og hvile og læse en bog eller se en film. Der vil være dage, hvor du føler dig fantastisk, endda klar til et nyt forhold, mens du på andre kan blive overvældet af sorg eller melankoli over forholdet, der netop er afsluttet."
Det mest problematiske aspekt er helt sikkert det med at administrere den megen ledige tid, der er til rådighed: Det er faktisk i dette øjeblik, at ensomhed eller endda angst kan gøre sig gældende, fordi du er alene. Hvordan skal vi i dette tilfælde opføre os? «Norm alt begynder du at gøre ting, du altid har gjort, og samler op på dem, du satte til side, da du var sammen. For eksempel hjælper det at gå ud med venner eller dedikere dig selv til en hobby distrahere dit sind og dit hjerte, så du kan komme videre med livet."
Lær at acceptere, at du er single. Og det er ikke en dårlig ting
At komme videre er en proces, der måske ikke er let. Men når du bliver single igen, er det vigtigt at have to grundlæggende aspekter i tankerne: «Ikke kun er ankomsten af en stor kærlighed en begivenhed, der ikke kan planlægges, men den tid alene er afgørende for at tage vare på dig selv og pleje kærlighed i dens mest forskelligartede former, ikke kun til sig selv, men til venner, familie, et dyr, et projekt, en sag, der ligger vores hjerte nært.Desuden er disse øjeblikke i livet en mulighed for at reflektere og spørge dig selv, hvad du gerne vil have i et forhold, hvad du gør for at finde det, og om der er aspekter relateret til tidligere historier, som stadig tynger dig, og som forhindrer dig i at komme tættere på ægte kærlighed" .
Og hvis du kender nogen? “Du skal huske ikke at løbe. At ønske et ægteskab er legitimt, men bekymring er farligt. At tage sig tid til at lære personen at kende ud over den indledende forelskelse hjælper med at beskytte dig selv og ikke minimere eventuelle advarselstegn, der senere kan vise sig at være problematiske» konkluderer eksperten.
