Skin Cycling er en teori - protokol studeret af den amerikanske hudlæge Whitney Bowe, som modificerer hudplejerutinen for at undgå massiv brug af produkter på huden, især om natten. Fire dage er nok til at "nulstille" huden, og det er rasende på sociale medier: det er derfor.
Skin Cycling, teorien, der forenkler nathudpleje
Udviklet og opfundet af Dr. Whitney Bowe, dermatolog i New York, er Skin Cycling en epidermal protokol, der er skabt ud fra behovet for ikke at stresse huden for meget og lade den absorbere næringsstofferne fuldt ud uden at overbelaste den med produkter .
«I mange års erfaring har jeg bemærket, at mange mennesker begår den fejl at påføre flere produkter, eksfoliering, scrubs, retinol og tro, at de virker korrekt. Dette er ikke tilfældet, faktisk er betændelse og irritation ofte forårsaget af en forkert rutine», forklarede Dr. Bowe for nylig til Byrdie skønhedsmagasin.
Herfra, efter mange års arbejde, opfundet begrebet "skin cycling" , hvis hashtag på meget kort tid har overgået over 15 millioner visninger på sociale netværk. Ideen bag? Få produkter, der passer til din hud, for at blive påført på en præcis måde.
Skin Cycling, fire dage til at vænne din hud til det igen
Skin Cycling-protokollen er udviklet på fire nætter, to med "aktivitet" for huden, resten af " hvile" , så epidermis fuldstændigt kan absorbere næringsstofferne.
Cyklusen begynder tidligt på aftenen: efter normal rensning dedikerer vi os til eksfoliering efterfulgt af den sædvanlige fugtgivende ansigtscreme.Som Dr. Bowe foreslår, ville det være bedre at vælge en kemisk eksfoliering og ikke en fysisk, for at forberede huden til den anden nat.
Vi fortsætter derefter den følgende aften med retinol, som generelt skal bruges cyklisk og ikke dagligt og ikke må påføres sammen med andre produkter.
Den tredje og fjerde nætter er epidermal "hvile" , i løbet af disse to nætter fokuserer vi derfor på hydrering og reparation, idet vi påfører en specifik nærende creme, der nærer og plejer hudbarrieren, der opleves af ydre aggressioner. Derefter begynder cyklussen igen.
Næste morgen
Og næste morgen? Rutinen skal være den traditionelle, med ansigtsrens, C-vitamin-baseret serum og SPF-beskyttelse. Som anbefalet af hudlægen er det vigtigt at drikke rigeligt med vand og hjælpe epidermis med polyphenol-baserede kosttilskud.
Er hudcykling velegnet til alle?
Protokollen er udviklet til at pleje huden uden at tynge den med brug og ofte misbrug af for mange produkter tilsammen, hovedårsagen til irritation og rødme.
Men passer det til alle? Ja, men der er brug for et trick: hemmeligheden bag denne protokol er, udover at have tålmodighed og agere roligt med huden, at vælge den rigtige ansigtscreme, den bedst egnede til dine behov, som genopretter epidermis ved slutningen af behandlingen .
