Koldt, faktisk meget koldt. Det er princippet bag kryoterapi, behandling stadig mere populær hos stjerner: da Madonna til Chiara Ferragni, fra Jennifer Aniston til Demi Moore, og så mange mænd fra Daniel Craig til Cristiano Ronaldo, der havde maskinerne hjemme, da han spillede i Madrid. Her er hvad det består af, og hvordan det fungerer.
Lokaliseret eller total krop, til hver deres behandling
Eksisterer forskellige typer kryoterapi: "Der er den, der arbejder på en specifikt område af kroppen, med en speciel maskine, og den, der behandler det hele sammen, kendt som cryosauna. Målet, der skal nås, er det samme, at finde en behagelig form, men også trivsel, fordi behandlingerne er så målrettede forbedre fedme, men de hjælper også med at eliminere overskydende toksinerForklarer han Anne Marie Bitjoka, salon ejer Idelette Beauty & Charme of Milan, associerer Treatwell og har specialiseret sig i kryoterapi med elektrostimulering, et plus sammenlignet med traditionel kryoterapi.
Cryosauna, elsket af Chiara Ferragni og Carla Bruni
Men hvordan fungerer den cryosauna, der bliver skør på Instagram-konti for skuespillerinder og influencere? ”Det er en bil drevet af kvælstof, lugtfri og harmløs gas. Sænk temperaturen ned til minus 196 grader. Du kommer ind i maskinen med dine hænder og fødder dækket af varmeisolerende handsker, kun dit hoved forbliver udenfor. Opholdet indenfor er maksimalt 3 minutter, ”forklarer eksperten.
«Blandt fordelene, forbedring af lokal fedme, niveauet for vandretention, men også hudens vitalitet». Cryosauna er også et universalmiddel for stemningen: det stimulerer endorfiner, en stor smertestillende for kroppen.
Hvor længe fordelene varer
Fordelene ved kryoterapi slutter ikke med behandlingen, men fortsætter også i de følgende dage, når kroppen slipper af akkumulerede toksiner, f.eks. Urinerer mere eller sveder. På denne måde går væsker og endda et par gram tabt.
«For at maksimere alt, anbefales det kombinere cryo med andre behandlinger, fra lymfedræning til pressoterapieller simpelt manuel massage. Det der betyder noget er at gøre dem senere fordi kryoterapi har tendens til at opbevares, før den elimineres. Med massage på den anden side accelereres stofskiftet, og toksiner elimineres tidligere ».
Kryoterapi med elektrostimulering: hvad der ændrer sig
Blandt de forskellige behandlingstyper er der også kryoterapi med elektrostimulation, et plus sammenlignet med traditionel kryoterapi.
"Dette er passiv gymnastik: det fungerer med elektroder fastgjort til en maskine, som ved klassisk elektrostimulering, og anvendelsen af et produkt, der sænker temperaturen med 15 grader", forklarer han Anne Marie Bitjoka, salon ejer Idelette Beauty & Charme of Milan, Treatwell-medarbejder med speciale i elektrostimulation kryoterapi.
Formålet er forskellige. «Fra den klassiske anti-cellulitebehandling til en dyb massage eller opkvikkende, men også stimulerende og afslappende».
Kryoterapi med elektrostimulation udføres udelukkende på kroppen og er en passiv gymnastik stimulerer musklerne, hjælper med at slappe af og forbedrer cellulitepletter. Det er umuligt at sige, hvor mange sessioner der er behov for, fordi kroppens svar varierer fra person til person. ”Alle har deres egen organisme og stofskifte, som kan acceptere eller afvise behandling.
«Rådet er at have seks sessioner og observere reaktionerne. Det er også muligt at starte med elektrostimulering og afslutte med en traditionel massage ", tilføjer eksperten. En session af denne type varer 30 minutter og kræver ikke nogen specifik forberedelse, men det er ikke for alle. Kryoterapi med elektrostimulation er uden grænser for gravide kvinder, for mennesker med pacemakere og for dem, der lider af flebitis og tromboflebitis ».
