Det sker, at sex med tiden kommer ud af et pars liv. Efter år og år med forhold er der et fald i lysten, i mange tilfælde naturligt og i andre psykologisk, hvilket kan påvirke ægteskabets liv: «Det hele afhænger af den betydning, som parret tillægger seksuelle forhold: det er op til hver enkelt at etablere relevansniveauet af samme. Nogle mennesker tror, at sex er overvurderet i et forhold, mens det for andre er vigtigt. Men hvor vigtigt er sex i et parforhold? forklarer Elena Isola, klinisk psykoterapeut-sexolog-terapeut og EMDR-vejleder.
Seksuelle forhold: hvad sker der med parret, når de ikke dyrker sex?
«I årenes løb har jeg altid været meget imponeret over den høje procentdel af anmodninger om parterapi, der er forbundet med faldet i afbrydelsen af seksuelle forhold. Sex er stadig et af de mest delikate emner nogensinde, især kompliceret for par, der har slået lidenskabskontakten fra», forklarer eksperten. Over tid kan det faktisk ske, at sex begynder at være mindre til stede, fordi det er mindre intenst eller praktiseres sjældnere" .
Hvis alt dette er sandt, er det lige så sandt, at videnskaben understreger forbedringen af kvalitet med alderen: det vil sige mindre, men bedre. Faktisk er sex i par, ud over fysisk nydelse, først og fremmest forbundet med en følelse af accept, tillid, intimitet og dyb respekt, hvilket er grunden til, at par ofte ikke taler om det af frygt for at såre den anden person: «Partnere er ofte tilbageholdende med at henvende sig til den anden ægtefælle for at løse dette problem og er bange for deres følelser.
Hvorfor holder par op med at have sex?
Der er forskellige årsager bag manglen på sex. Den første er den naturlige fysiologiske proces: «Den første fase af at kende og blive forelsket er bestemt præget af en større søgen efter kontakt med den anden og af en rigere seksuel aktivitet sammenlignet med en mere moden fase af forholdet. Det betyder ikke, at sex skal forsvinde fra parrets liv, men det ændrer sig" .
Som eksperten forklarer, sker der det, at par ikke kender den egentlige årsag: Det er faktisk under terapien, at negative og modstridende følelser dukker op som angst og frygt, vrede og skam, som i det lange løb har haft negativ indflydelse på forholdet: «Et par er ofte bange for ikke at kunne lide den anden længere, frygten for at blive erstattet og forladt spiller ind. Denne mentale frygt tilbageholder evnen til frit at få adgang til seksuel lyst.
Overgangsalder og andropause hjælper ikke
Derudover er der risiko for ikke at håndtere nogle hormon- og kropsforandringer, der opstår med overgangsalderen og andropausen, på bedste vis. "Kvinder, der er på vej mod overgangsalderen, er mere tilbøjelige til at være bekymrede over vaginal tørhed og føle smerte i deres intimitet. Mange føler sig stadig tilbageholdende med at diskutere det med deres gynækologer af forlegenhed eller skam, og mænd kan også opleve et fald i sexlysten. For et sundt sexliv er I nødt til at forstå hinanden, tale uden at føle skyld: Kun på denne måde kan intime forhold være behagelige, og følgelig vil deres hyppighed øges, og det samme vil kommunikationen."
Når fremmedgørelse også sker for unge par
Andre faktorer, der negativt påvirker sexlivet, er de forandringer, som parret gennemgår: Det mest almindelige tilfælde er overgangen fra et simpelt par til forældre.Det er derfor ikke kun et spørgsmål om alder, men også om ændringer i livet: «Med overgangen fra et ægtepar til et forældrepar sker følelsesmæssig vækst i mange henseender: man kan føle sig meget tilfreds med den nye kernefamilie, der netop har blevet dannet, men man kan risikere at afhænde det eksklusive rum repræsenteret af parrets intimitet" .
Ikke kun det, men også aspekter som arbejdsstress, problemer som jobtab eller sorg er faktorer, der ikke hjælper på intimiteten, fordi de stiller personen, og derfor parret, over for en forandring, dvs. ændrede personlige prioriteter
Vigtigheden af sex i et forhold
På trods af alle problemer og forandringer er sex stadig grundlæggende i et par, ikke kun fordi det øger ens selvværd og selvtillid, men også over for den anden person: «Sex i et stabilt forhold er ikke at være udelukkende forstået som jagten på fysisk fornøjelse, men det er også den mest effektive og direkte måde at kommunikere til hinanden på den følelse af accept, tillid, intimitet og dyb respekt, som hver enkelt af os søger i vores forhold til hinanden" , konkluderer ekspert.
