Badetid er ligesom brusetid et rigtigt skønhedsritual. Med de rigtige produkter giver det dig mulighed for at føle, at du er i et spa, selv derhjemme. De gamle satte allerede pris på dets fordele: Cleopatra, for eksempel, gik over i historien for sine berømte bade i æselmælk. Mens romerne var blandt de første til at anerkende fordelene ved termalisme. I dag, i vores hjem, ja til afslapning, måske med et øje for bæredygtighed.
Bad og brusebad: to stadig mere bæredygtige ritualer
Målet er at forurene spildevand mindre og mindre. Af denne grund er selv et af de grundlæggende trin for et dejligt afslappende bad eller brusebad, scrubs, blevet sødere.
«Inde i dem er mikroplastikken blevet erstattet med eksfolierende partikler, der stammer fra s alt, sukker, frugtskaller og gruber, kaffe og vulkanske sten«, forklarer Santo Raffaele Mercuri, leder af IRCCS Dermatologienhed San Raffaele Hospital i Milano.
Det samme gælder for boblebad og brusegel. Melvita har for eksempel skabt tre "blide" formler - shower gel, ansigts-kropsrensende mælk og micellært vand - med over 99 % ingredienser af naturlig oprindelse.
«Vores kærlighed til det væsentlige inspirerede os til at skabe denne nye trio af produkter – kommenterer Didier Thevenin, Melvita Brand Advocate –. Vores R&D-team analyserede, sorterede, opdelte, rensede og perfektionerede formlerne. Mål: at holde et minimum af ingredienser for at tilbyde maksimal naturlighed. Resultat: det essentielle for badeværelset, der er delikat, funklende, friskt, beriget med økologisk aloe vera og ultra-sart til alle hudtyper, men også for planeten«.
Adidas har også lanceret en række kropsprodukter med 98 % veganske og biologisk nedbrydelige formler. Det kaldes Active Skin & Mind og inkluderer deodoranter, brusegeler og faste sæber, der fungerer som et aktivt støttesystem, der hjælper atleter med at forberede deres hud før fysisk aktivitet og genopfriske og genoprette sanserne efter en træning. Alt sammen med en blanding af glycerol og hyaluronsyre, som på den ene side fremmer den hurtige genopretning af hudens hydrering og på den anden side stimulerer eller afspænder sind og muskler med æteriske olier.
Badeværelse: et ægte øjeblik af afslapning, men ikke uden regler
Lækkerheden ved de nye kropsudrensningsformler bør dog ikke frustreres over forkerte vaner i badekarret.
Iblødsætning i timevis er ikke godt for dig. «Badet er et rigtigt beroligende ritual, især hvis det er beriget med et par dråber æterisk olie, men pas på ikke at forlænge det ud over 20 minutter - forklarer Corinna Rigoni, formand for Donne Dermatologhe Italia - og for at holde vandtemperaturen omkring 37 grader for ikke at slappe for meget af i vævene, udtørre huden og sænke blodtrykket«.
Badet stimulerer også celleomsætningen mere end bruseren. "Dampen, der frigives af det varme vand, favoriserer vasodilatation, åbner hudens porer og er også godt for luftvejene" , fortsætter eksperten. Altid dog uden at overdrive! "Faktisk bedre ikke at tage et bad mere end to gange om ugen" .
Dagens ideelle øjeblik? Om aftenen og på tom mave, måske før aftensmaden. «Hvis du virkelig foretrækker at gøre det om morgenen, er det bedre at afslutte det med et koldt brusebad for ikke at føle dig for træt i de umiddelbart følgende timer» konkluderer eksperten.
Bad og bruser: de rigtige svampe
Under brusebadet og badet kan du udnytte saunaeffekten på grund af vanddampen til at massere huden med en skrubbe eller svamp med naturlige børster, såsom hamp og sisal, for at fjerne urenheder og keratiniserede (dvs. "døde" ) hudceller.
I tilfælde af følsom hud skal du i stedet foretrække olie eller bademælk. På den anden side bør skummende rensemidler, der udtørrer hudbarrieren, undgås.
Efter ritualet er porerne i ansigtet mere udvidede, og du kan fortsætte med en lermaske for at rense dem i dybden.
Mens du på den stadig våde krop kan påføre olier og cremer, der er i stand til at bevare hydreringen. Blandt de aktive ingredienser, du skal kigge efter i INCI: oliven, avocado og hvedekimekstrakter.
