" Fifty and fabulous" sagde Samantha Jones, født Kim Cattrall, i slutningen af den første Sex and the City-film, som faldt sammen med hendes 50-årige. Og han tog ikke helt fejl. Ved nærmere eftersyn er det, kendisser over 50 har til fælles i dag, en lysende, frisk og kompakt hud, som en "næsten trediveårig" .
Og det er netop gløden, der giver denne tidløse friskhed til de mest berømte i Hollywood. Fra JLo til Nicole Kidman, Julia Roberts, Demi Moore, Cindy Crawford, Jennifer Aniston og alle de andre, med en strålende teint selv uden make-up, på trods af alderen.
Ja, men hvordan får man en glødende hud over 50?
Glødende hud over 50: hvordan får man det og hvorfor
Lad os tage udgangspunkt i en antagelse: efter 50 års alderen er det norm alt, at huden mister sin lysstyrke. Og årsagerne er mange.
Først og fremmest falder tilstedeværelsen af kollagen: produktionen begynder at aftage, og virkningerne kan ses direkte på epidermis. Faktisk gør denne lille essentielle epidermale allierede ikke kun huden mere modstandsdygtig over for tidens skader, forhindrer opståen af rynker og pletter, men holder den frem for alt lysende, hvilket garanterer et sundt og ensartet udseende.
Hormonelle ændringer som følge af overgangsalderen bidrager også til nedgangen i kollagenproduktionen. Også talgkirtlernes aktivitet falder, hvorved huden derfor bliver tørrere og mere følsom. Undervurder ikke ophobningen af toksiner, smog og forurening, der aflejres på huden hver dag og frem for alt en daglig skønhedsrutine, der ikke længere er egnet.
Stjerners gode vaner til glødende hud over 50
1. Fjern makeup godt
Salma Hayek, Sarah Jessica Parker, JLo og Demi Moore fjerner altid make-up fra deres ansigter inden de går i seng, et råd, der også er et mantra for hudlæge Ines Mordente.
«At fjerne makeup meget godt er en af de allerførste regler for at have en glødende hud, altid uanset og især over 50. For at gøre dette er det bedst at vælge en rensemælk, der holder huden næret og lægger micellevandet til side«.
Valget af den rigtige ansigtsrens skal heller ikke undervurderes, «olie-i-vand-løsninger er bedre, fordi de udfører en fugtgivende såvel som rensende virkning, mens skummende bør undgås, fordi de er aggressive» forklarer eksperten.
2. Let effekt hudpleje: ceramider, olier og vitamin C
Trin efter rensning, påføring af hyaluronsyre-baserede cremer kombineret med botox-baserede serum baseret på peptider, hyaluronsyre og kollagen.
Yderligere anbefales det at bruge stærkt fugtgivende og fyldige ansigtscremer «Med 10 % urinstof, ceramider og E-vitamin: reduktionen i talgkirtlernes aktivitet, samt forårsager den deraf følgende nedsatte produktion af talg, gør huden mere tør, mindre beskyttet og flager lettere af» tilføjer eksperten.
Brugen af et C-vitaminserum, der skal påføres om morgenen, er også vigtigt: det har en øjeblikkelig lysnende, ensartende og oplysende effekt med højt udbytte på alle hudtyper.
Endelig elsker Julianne Moore og Julia Roberts nærende og fugtgivende ansigtsolier som en finish, øjeblikkelig glødeffekt og skjold for tørrere og mere tør hud.
3. Den daglige SPF-allierede for glødende hud over 50
En anden uundgåelig allieret, i det mindste ifølge Cindy Crawford og Nicole Kidman, er den daglige SPF: ja til solcreme altid og under alle omstændigheder som et skjold mod fotoaldring.
Som eksperter anbefaler, bør beskyttelsen ikke kun anvendes hele året rundt, hav-bjergby, men frem for alt bør SPF50 aldrig droppes, hvis du ønsker at beskytte epidermis mod begyndende fotoældning, pletter i primis , påfør det to-tre gange om dagen.
4. Den allierede behandling, afskalningen
Et andet tip til en glød-effekt hud selv efter -antas, er at forkæle dig selv regelmæssigt med den æstetiske hudlæge med rensende og udglattende peelinger for huden, som har en tendens til at være mindre elastisk med årene.
Overhuden har med tiden mindre støtte på grund af faldet i antallet og aktiviteten af fibroblaster, som derfor skal stimuleres med dybe handlinger såsom peeling.
Dette udnytter faktisk ingrediensernes kemiske virkning til at regenerere celler i dybden ved at fjerne det mest overfladiske lag, hvor døde celler og forskellige urenheder aflejres, fjerne dem og bringe en ny, regenereret og lysere epidermis frem i lyset.
Behandlingen kan også udføres derhjemme, ved at vælge de produkter, der passer bedst til dine behov: en mere overfladisk peeling er nødvendig for at lysne ansigtet; hvis du derimod vil reducere urenheder og fine linjer, har du brug for en gennemsnitlig peeling og cirka fem dages rødme og restitution. Ti dage i stedet for en dyb behandling, der virker på fotoaldring.
5. En god søvn, hvis det er muligt
Kort sagt, er små vaner, der let kan kopieres, og en skønhedsrutine mere velegnet til behovene hos moden hud nok til at opnå en tidløs glød? Ja, og nogle gode vaner også. Ligesom Jennifer Aniston, ve over at tage hendes 8 timers fredelige søvn væk: faktisk giver hvile dig mulighed for at slappe af din hud og få den mere udhvilet.
Og for bedre at absorbere cremer, serum og natprodukter er det bedre at gøre som JLo, der sover på ryggen, så tyngdekraften ikke virker på hendes ansigt.
«Det er den bedste stilling, når du hviler, fordi den undgår dannelsen af såkaldte puderynker. Især anbefaler jeg, at man påfører en øjenkontur med dekongestant 15 minutter før man går i seng og derefter frosne pletter for at køle området ned» fortsætter eksperten.
