"En fremragende salve er Cold-Cream, en blanding af hvid voks, mandelolie og rosenvand: det anbefales til damer, især udlejere, at smøre ansigt, hals og hænder". Dette var lige der for et århundrede siden ifølge Dr. Van de Velde, Hollandsk stjerne af tiden. I dag det cremer, serum, essenser, boostere, tonics, masker, sælges for 500 milliarder dollars om året, orientere dig og have universelle regler, det er ikke lige så simpelt. "Forbrugerisme" af hudpleje, tværtimod er det en kendsgerning: du køber meget, du opgiver produkterne i halvdelen, du forstår ikke, hvad der fungerer, hvad der ikke fungerer.
Sådan tager du dig af din hud og indstiller den rigtige hudplejerutine
Men damens maksimale Helena Rubinstein, «Der er ingen grimme kvinder, kun dovne", Sandheden forbliver: med nogle grundlæggende viden og lidt disciplin bliver" hudpleje "(effektiv) hudpleje.
Ønsket er der, og jeg neologismer "skinimalisme" og "skipcare" på nettet angiver retningen i modtrend til det overdrevne forbrug af kosmetik: vi bruger færre produkter, men mere målrettede, derfor mere effektive (og bæredygtige). Allerede 30% af kvinderne og 54% af piger i Europa prøver, siger markedsundersøgelsesfirmaet Mintel.
Hvordan og hvornår skal man starte
«Det er aldrig for tidligt eller sent at interessere sig aktivt for hudens sundhed ”er lægenes mantra Harold Lancer, Kim Kardashian hudlæge, Victoria Beckham, Madonna og Gwyneth Paltrow, for at nævne nogle få. "Det spænder fra "foryngelse", eller flere og mere avancerede forebyggelsesmetoder for dem, der starter tidligt, til begrebet "pro-aging", eller rettere at optimere aldringsprocessen for dem, der startede senere i årene ».
Dette kræver dog opmærksomhed og interesse, fordi det er huden, der siger hvordan. "Der dermokosmetisk forskning rejser parallelt med den dermatologiske: grundlaget for en hudplejerutine skal nøjagtigt understøtte hudfysiologi "skriver kosmetologen Umberto Borellini i bogen Du kalder dem, hvis du vil, emulsioner. «Den professionelle, fra hudlæge til kosmetolog, til æstetisk læge, forbliver derfor spidsen af pyramiden, indledende reference for den forvirrede forbruger ».
I gode hænder: råd frem for alt
Kort sagt er det nytteløst at prøve kosmetik tilfældigt: "Jeg modtager mange kvinder, der er utilfredse med alt, som kun på det tidspunkt beslutter at stole på eksperthænder: Ofte kan virkningerne af kosmetisk misbrug endda være værre end en totalhastighed" forklarer hun Alice Lastrato, ansigtsforsker ved DD ge Studio af Davide Diodovich i Milano og den eneste italienske arving til teknikkerne til André Malbert, pioner inden for iltende anti-aging massage elsket af Grace Kelly, Catherine Deneuve, Romy Schneider (men listen er lang).
«Huden skal læses: der er forskellige maskiner, der giver videnskabelige målinger af epidermis, men un ekspert øje og hånd kan afkode det med lige præcision: husk at læder er et organ af barriere, af forhold, den er direkte forbundet med hjernen, og ofte er en maskine ikke i stand til at læse de sande årsager til ufuldkommenheder eller problemer, som kun dialogen med dens vært kan afsløre ».
Derefter? "Jeg starter alle fra selvobservation, på en måde skematisk, der også vil være nyttig derhjemme: hvordan vises panden, øjenkonturen, kindområdet, hagen? Hvordan er udseendet af porerne, kornet, fornemmelsen ved berøring? " På et par møder oprettes en rutine og mødes derefter igen, når klienten har tid og midler. Professionel håndtering giver sprinten, men resultaterne opnås dagligt: det er derfor, jeg prøver at holde alle motiverede med foto- eller digitale opdateringer ».
Hvordan huden "fungerer": ting at vide
Derefter er det nyttigt kender to grundlæggende begreber der tydeliggør en gang for alle fordi hudpleje har tider og metoder, herunder biologiske.
Hvad man skal bruge om aftenen
”Basalcellerne i stratum corneum når deres vitalitetstop om natten mellem kl. 23 og 03, partner i kriminalitet væksthormon»Skriver Borellini. ”Blodgennemstrømningen øges, ligesom blodtrykket øges tewl - trans epidermalt vandtab - eller fordampning af vand, som det eliminerer toksiner med: kort sagt huden bliver tyndere og mere modtagelig". Derfor kommer en natkosmetik metaboliseres hurtigere og bedre. Og fordi aftenen «er lavet til behandling, som i løbet af dagen ville være mindre effektiv såvel som tung »tilføjer Alice Lastrato.
Oversat til praksis? Vi starter med en grundig rensning: «En god rensemælk er nok: dobbeltrensning er meget moderigtigt, men der er få skind, der virkelig har brug for det». Eksperten har en tendens til at fraråde servietter: "Brug af dine hænder er dyrebart til komme i kontakt med din hud: massagen genaktiverer mikrocirkulationen, iltning er grundlaget for alt ”.
En gang om ugen kommer eksfoliering i spil (faktisk meget velkommen: salget steg med 70 procent i 2021-2022, afslører flere rapporter). Alpha og beta hydroxy syrer frigør porerne og hjælp cellefornyelse, så længe "ikke overstige og udløse en irriterende proces »specificerer Alice.
Tredje og sidste trin, serum, creme eller behandlingsmaske efter dine behov: «De mest egnede ingredienser til at understøtte natlig cellulær metabolisme er vitamin A og dets derivater, den såkaldte retinol-, kollagen- og elastinaminosyrer peptider og hyaluronsyre med en meget lav molekylvægt, der skal kalibreres på hver hud »tilføjer la hudlæge Adele Sparavigna, specialist i dermatologi og hudpatofysiologi i Milano.
Hvad skal man bruge i løbet af dagen
Om morgenen dog "pH stiger, ligesom temperaturen: huden skal gendanne barrierer for at beskytte sig mod miljøet og mod al slags stress i løbet af dagen, ”forklarer han Sparavigna. Det er derfor nytteløst at overbelaste det, hvis det nogensinde er hjælpe hende med at forsvare sig: ja til en mere delikat rensning sammenlignet med aftenen, bare for at fjerne resterne af nattens hudpleje.
«Ved opvågnen, ja det forbedrer også aktiviteten af talgkirtlerne. Så for blandet eller fedtet hud er det nyttigt at anvende et nu sebum-normaliserende behandling". Andet trin: «Un serum med hyaluronsyre, vandpåfyldningseffekt eller cremer med lette olier og smør for den tørreste hud ".
Det tredje produkt, som toplak, skal være en formel mod forurening, et antioxidant "skjold", muligvis med Uva / Uvb-filtre. "Huden på dem, der bor i byen, ser mindst fem år ældre ud alder "skriver Borellini," dette skyldes, at UV-stråler kombineret med forurenende stoffer er den mest dødelige blanding af cellulær metabolisme. Efter et godt eksempel på asiatiske kvinder, konceptet synes klart: anti-forurening kosmetik registrere +57 procent af salget.
De rigtige tidspunkter for at se resultater
Tre plus tre produkter om dagen kan derfor være nok: nu går alt tilbage til den mentale tilgang. "Det stratum corneum er nyt cirka hver fjerde ugeSiger Alice. Hvilket kun betyder en ting: Vær tålmodig inden du ser resultaterne. «De er i det mindste nødvendige seks uger for et produkt, to måneder til en behandlingsrutine, især på moden eller acne-udsat hud, som i første omgang virker vildledende værre ".
Stadig ændring er den hyppigste fejl, hvordan man akkumulerer tilfældigt: «Hvert produkt skal anvendes i rækkefølge efter konsistens, fra det letteste til det mest materiale, fra serum til olier, eller deres gennemtrængningskapacitet er reduceret ». Maskerne? «Anvend ikke tilfældigt, når du er i sofaen efter rensning». Når rutinen er kalibreret, overtager konsistensen. "QB", lige nok …
Læs også›Menstruationscyklus og overgangsalder: hvordan de påvirker huden, og hvordan man justerer hudpleje
