Wanderlust 108 vender tilbage til Milano mellem løb, yoga og meditation

Fitness og sport

Yoga praktiseres også udendørs efter månedens indelukkelse af pandemien. Et byliv i Milano, søndag den 20. september, fWanderlust 108, en af de bedst kendte yoga begivenheder i verden (108 er det hellige antal yoga). I år vil det være i en "hybrid" version: det vil være "live" i parken, men de, der ønsker, kan også oprette forbindelse på samme måde i streaming ved hjælp af digitalt indhold. Efter alt en oplevelse, der allerede er oplevet med Wanderlust Home Together på Instagram.

Sanitære regler

En af grundene til, at mange praktiserende læger har lagt yogaøvelsen i centrene til side, var netop angsten for social afstand. Men naturligvis for en sådan begivenhed af international betydning (Wanderlust har taget Mindful Triathlon til de mest berømte parker i verden i 10 år), er sikkerhedsforanstaltningerne blevet undersøgt på forhånd. Den levende del finder derfor sted efter alle sundhedsregler med strenge regler. Det Mindful Triathlon inkluderer løb + yoga og meditation. Fjernt, men forbundet, kravet.

"Dobbelt" begivenhed

Arrangementet har nået sin fjerde udgave i Italien. Det er en fordybende oplevelse af udfordring og inspiration at finde og genkende den bedste version af hver enkelt. Der vil være en live del og en digital streaming del (gratis) hvor der vil være yoga, meditation, workshops og oplevelsesmæssige wellnessaktiviteter takket være "The Uncommons" -aktiviteter: acrovibes, hooping, meditation med tibetanske klokker, yogakurser med de bedste internationale lærere, men også dynamiske fitnessaktiviteter, såsom dyreflow , calisthenics og funktionel træning.

Genfødt som en phoenix

Blandt lærerne Meg Vibes (Animal Flow), Jennifer Ursillo (Hiit yoga), Hela Mare (Goddess Power med essentielle olier, Francesca Pietrosanti (Gyrokinesis), Emanuela Caorsi (Holistisk ernæring), Lucrezia Montrone med sin yogapraksis, der nærer kroppen til blive genfødt som en phoenix.

Interessante artikler...