Jeg går terapi for at finde sindsro. Udtalelser

Fitness og sportEn ny balance

Koncentrere os om, hvad der er tættest på os, bevæge os i et gående tempo: et valg, der nu er pålagt af omstændighederne. Hvilket åbner en ny dimension

“Forretningsmøder og aftaler? Jeg stirrer på dem i parken "

Sabrina Cohen, 49, chef for klientstrategi og -udvikling, Ubs Wm Europe

”Det kan virke som en modsigelse, men takket være pandemien Jeg har genoptaget den sunde vane med at omdanne forretningsaftaler og møder med kolleger til gåture i parken. Jeg startede i juni sidste år i Central Park (jeg arbejdede i New York) og jeg fortsatte i Milano, hvor jeg flyttede for at forsøge at holde socialt i live, altid med masker og en sikker afstand ».

"Jeg leder efter nye veje i byen, et incitament til at gøre det på arbejde"

Barbara Quacquarelli, 46, professor i forretningsorganisation ved universitetet i Milano-Bicocca

”Jeg går altid i byen og tager nye veje. At komme ud af rutinen giver mig en følelse af udforskning, kigget på en arkitektonisk detalje, som jeg ikke havde fokuseret på, hvad enten det er en blomstret altan eller et uventet perspektiv. Når jeg forbinder prikkerne på territoriet på en anden måde, så når jeg går, tænker jeg, komponerer jeg ideerne igen. Som flâneur genopdager jeg forskerens ånd i sig selv: Er det ikke mit job at finde nye synspunkter på virkeligheden?».

"At gå ud med hunden er foråret til ikke at lade mig gå"

Gigliola Ziello, 60, ejendomsmægler

”Jeg skylder Jack meget. Lige siden denne vidunderlige Golden Retriever kom ind i mit liv, har jeg gået og gået. Selvom jeg vågner i dårligt humør, selvom jeg føler mig tør for energi, ved jeg, at jeg er nødt til at gå med hunden. Han overbeviser mig med sine søde øjne og tvinger mig til at holde mig i form. Jeg tager det fra Cremia, hvor jeg bor, til Musso, langs bredden af Comosøen, og søndag går vi til toppen med min mand ».

"Med hovedet i luften nyder jeg duften af de første blomster"

Sonia Mastropietro, 52, arkitekt, grundlægger af Green City Italia

"I dette år af afsavn, Jeg genopdagede langsomhed, målløs gang, tidens gave. I det hektiske milanesiske liv løber folk altid med hovedet nede; skiftende tempo kan du se op til himlen. Jeg begyndte at gå igen og forsøgte at orientere stien mod det grønne på bekostning af at forlænge vejen. Nogle gange stopper jeg, trækker vejret dybt og kommer sig, især når der er den gode duft af tidlige blomster i luften ".

INVITATION TIL BREV

Pandemien overraskede os: hvilke initiativer har du taget for at modstå modløshed, vanskeligheden ved at planlægge i morgen for at etablere nye tilfredsstillende rutiner?

Skriv til os [email protected] eller [email protected]. Dine udtalelser hjælper med at forme vores undersøgelse og deles med læserne.

Interessante artikler...