Det er en trend, der har spredt sig i nogen tid, og som efter pandemien har fået et nyt løft: Keramikkurser er stadig mere succesfulde. Betragtet på samme måde som yoga og pilates, er det at forme ler, at få dine hænder snavsede, at forme leret efter din smag, blevet en af de bedste stressreducere, der findes. En god undervisning, som du lærer på disse kurser? "Muligheden for at lave fejl, for ikke altid at være perfektionist" forklarer Daria Dazzan, grundlægger af Mani Milano Lab, et keramisk laboratorium få skridt fra Navigli.
Keramik og lysten til at lave noget konkret
Vi har alle scenen fra Ghost i tankerne, da Demi Moore lærer Patrick Swayze lerkunsten. Men bortset fra sensualitet er der meget mere bag modellering af keramik. Det er ikke tilfældigt, at disse kurser overhaler tilmeldingerne til yoga og pilates, og at nogle Instagram-konti har overskredet en million følgere. En frem for alt Tortus, grundlagt af keramiker Eric Landon, som afholder meget populære keramikkurser i Brooklyn. Og det er ikke det eneste tilfælde.
Hvorfor denne store nysgerrighed og succes med keramikkurser? "Måske har vi alle et behov for at gøre noget, bogstaveligt t alt. Bare det at sidde i timevis foran en computer er ikke længere nok, der er et ønske om noget mere konkret. Ud over det faktum, at det er kurser, der virkelig egner sig til alle, uanset alles manuelle færdigheder» forklarer grundlæggeren af det milanesiske laboratorium.
Keramiks anti-stress fordele på krop og sind
De keramiske kurser viser sig derfor ikke kun at være terapeutiske, så meget at vi taler om keramisk terapi, men frem for alt minder de meget om mindfulness-kurser. At dedikere dig selv til ler, til hjulets bevægelse, bruge dine hænder til at skabe noget kræver nødvendigvis, at du er fokuseret på det, du bogstaveligt t alt skaber. Han efterlader derfor ikke plads til andre tanker og lægger dermed sine egne problemer til side: «Det er tilstrækkeligt at sige, at under vores kurser, i de to timers undervisning, er der aldrig nogen, der tager en mobiltelefon. Det virker indlysende, men sådan er det ikke» forklarer de fra keramikværkstedet.
Dertil kommer naturligvis den store øvelse, der udføres på koncentration: I en tid, hvor opmærksomhedsniveauet nu er stadigt lavere, har en undersøgelse foretaget af Tate Modern i London vist, at otte sekunder er gennemsnittet tid hver besøgende dedikerer til et kunstværk, stimulerer et keramikkursus i høj grad opmærksomhed og koncentration.Udover at være en kontinuerlig stimulans for hjernen: ler er faktisk noget plastisk, i kontinuerlig bevægelse, der udfordrer sindet og mennesker til hele tiden at skulle tilpasse sig ved at finde alternative kreative løsninger på ret korte tider.
Lære at spille, at give slip og at være mindre perfektionistisk
«Vi kan godt lide at sige, at keramik er den nye yoga: At lægge hænderne i pasta er en rigtig afstressende middel. Sideløbende med køkkenet har dette også en stærk kreativ kraft, hvortil der tilføjes abstraktion: teknik til side, alt er meget spontant, man giver lidt op, ja giver sig selv mulighed for at lege med materialet. Et koncept, det med leg, som vi har en tendens til at glemme som voksne, fordi vi er meget mere disciplinerede» forklarer Daria.
Et øjeblik, hvor du giver slip på dig selv, og lægger derfor selv perfektionisme til side: «Når du er foran, kan du også lave fejl.Det er en luksus, som der er meget lidt af nu, og som skaber et rum for selvaccept, som så også påvirker dagligdagen. Lad os sige, at du lærer at blive lidt blødere ved dig selv» slutter Daria Dazzan.
