Sundhed er tilbage. Den rigtige. Ikke det med en flad mave og lidt solbrun for at imponere, ønsket om at tabe sig, hvad der vises foran et spejl, blot æstetik giver plads til en dybere opfattelse af sundhed. Det er ikke længere skalaen, der tager hensyn til vores velbefindende, men den sociale, biologiske, psykologiske, kognitive og følelsesmæssige tilstand.
2023 Wellness Index Report
Covid-19-pandemien har medført en dybtgående ændring i den enkeltes bevidsthed om sundhedsdeterminanter. Lad os prøve at gå tilbage til pre-covid-æraen og huske, hvilken definition vi ville have givet til at føle os sunde, hvilke parametre vi ville have observeret for at kunne hævde at være sunde, og i dag, efter denne nye bevidsthed, bemærker vi hvad har ændret sig.
Videnskabelig litteratur viser os faktisk, hvordan fænomenet dramatisk har påvirket befolkningens mentale sundhed og velvære mere generelt, ved selv mange måneder efter afslutningen af toppene af smitte, før det nåede en gradvis bedring. Effekten var, at udviklingen af definitionen af " velvære" , ikke længere opfattes som en simpel fysisk form, men en bredere mental, fysisk og åndelig dimension. Hvor aspektet af mental sundhed er gjort fremherskende.
Lang levetid og en ny idé om Wellness
78 % af forbrugerne siger, at "velvære er vigtigere end nogensinde" og 40 % engagerer sig i fysisk aktivitet med det formål at forbedre mental sundhed. Det fremgår af rapporten MindBody Wellness Index 2023, der sporer en radikal ændring i visionen om velvære blandt forbrugere.
En vision om langsigtet sundhed
Wellness Index 2023 sporer en hurtig og radikal ændring fra forbrugernes side. Hvis hovedmålet for dem, der dyrkede fysisk aktivitet i 2021, var at kontrollere kropsvægten, er målet i 2023 at leve et langt og sundt liv.
Hvad menes med lang levetid i dag
Længelevetid, forstået ikke kun som en personlig milepæl, men netop som leveår levede i sundhed, er et ønske, som deles af omkring 1 ud af 3 forbrugere. Disse data bekræftes af, at 51 % af de interviewede praktiserer en fysisk aktivitet, der er funktionel for dagligdagens bevægelser. Omkring halvdelen (47 %) siger, at restitution fra træning gennem udstrækning og yoga er en prioritet.
Ønsket om langsigtet sundhed ud fra et tværfagligt perspektiv styrkes derfor, som videnskabelig litteratur har foreslået i nogen tid. Sind og krop er forbundet med den åndelige og miljømæssige kontekst.
Kvinder, samfund og ungdom
Det billede, der tager form, er et ønske om at dele og deltage. Faktisk siger 43 % af forbrugerne, at fællesskabet er en meget vigtig del af wellness-oplevelser. Dette er ledsaget af ønsket om et kvindefællesskab.
Omkring 4 ud af 10 kvinder foretrækker fitnesscentre eller fitnesscentre kun for kvinder, og 35 % mellem 18 og 50 år tilrettelægger deres træning baseret på de behov, der stammer fra deres menstruationscyklus. Endelig er der også skub fra de yngre aldersgrupper.
Generation Z og Millennials ser ud til at være de generationer, der bruger mest på velvære, hvoraf mere end en fjerdedel siger, at de fokuserer på velvære for at føle sig forbundet med andre mennesker.
Referencer: https://www.nature.com/articles/s41598-022-22994-4Sec17 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21309708/ https://brand. mindbodyonline.com/m/633f71833321aa35/original/Averta-IHRSA-Deck-smaller.pdf
Hvem er forfatterne
Gianluca Pistore
Videnskabelig formidler, Gianluca Pistore er forfatteren til bestsellerne "Coronavirus: Den tredje verdenskrig er mod en usynlig fjende" , introduktion af prof. W alter Ricciardi, "The Virus that Didn't Exist" , Forord af prof. Silvio Brusaferro, formand for Istituto Superiore di Sanità og "Manual for verbal selvforsvar fra konspirationsteoretikere" , med forord af David Puente, Open og prof. Guendalina Graffigna. Hver dag taler han om videnskab og forebyggelse på sociale medier, hvor han følges af over halvtreds tusinde mennesker. Han er formand for MelanomaDay Association, med hvilken han organiserer konferencer, stipendier og donerer tusindvis af dermatologiske screeningsbesøg.Gianluca Pisgores hjemmeside: gianlucapistore.it/
Nicola Marino
Med en sundhedsfaglig baggrund udfører Dr. Nicola Marino forskningsaktiviteter med den schweiziske gruppe Women's Brain Project inden for områderne lang levetid og kunstig intelligens.Marino, som tidligere var politisk konsulent for digital sundhed og lang levetid, er forfatter til adskillige videnskabelige publikationer. Med praktikpladser på Harvard Medical School og Dana Farber Cancer Institute i Boston er han medlem af den videnskabelige komité for den italienske sammenslutning for digital sundhed og telemedicin (AISDET), samt tidligere konsulent for det amerikanske firma He alth Catalyst. Han har udført videnskabelige journalistiske aktiviteter for internationale og nationale medier som CFI.co, IlSole24Ore, Corriere Della Sera, Millionaire, Rai1, SkyTG24, for at nævne nogle få.
