Moxa eller moxibustion: hvad er det? Hvis du ikke har hørt om det endnu, er det en særlig terapeutisk teknik, der stammer fra traditionel kinesisk medicin. Denne procedure, der på nogle måder ligner akupunktur, udnytter virkningen af varme opnået ved forbrænding af specielle cigarer og kan vise sig at være særlig nyttig som en alternativ behandling i tilfælde af ledsmerter, men ikke kun. Moxibustion kan faktisk også være en gyldig strategi til at lindre de klassiske symptomer på overgangsalderen.Grunden? Vi spurgte Dr. Valentina Barletta, fysiater og ekspert i traditionel kinesisk medicin på Santagostino Medical Center i Milano.
Moxa: hvad handler det om
«Moxibustion er en terapeutisk teknik, der er defineret som komplementær til traditionel kinesisk medicin - forklarer Dr. Barletta - Selvom det ser ud til at være endnu mere ældgammelt end akupunktur, er konceptet, som det er baseret på, det samme, dvs. energimeridianer svarende til de forskellige organer" .
Hvordan virker moxibustion?
«Proceduren udnytter effekten af varme opnået ved forbrænding af en lægeplante, som er artemisia vulgaris. – forklarer lægen igen – Bladene af denne plante er specielt tørret, presset og pulveriseret for at opnå særlige cigarer eller endda små kogler. Disse bruges til at opvarme et bestemt akupunkturpunkt for at behandle forskellige patologier”.
Moxa: er det smertefuldt?
Selvom varmen afgivet af disse cigarer er meget stærk, er behandlingen ikke smertefuld.
«Forbrændingen når meget høje temperaturer – præciserer Dr. Barletta – men det er ikke en smertefuld procedure, fordi cigaren aldrig kommer i kontakt med huden, men kun nærmes og faktisk skal holdes i en vis afstand fra legeme. Alternativt kan bynkecigarer bruges til at opvarme nålen, der skal indsættes i specifikke meridianpunkter" .
Moxibustion: hvad kan det være nyttigt til
Moxibustion kan være en alternativ terapi for forskellige typer lidelser.
«Det kan helt sikkert være meget effektivt til behandling af bevægeapparatet og derfor til lindring af led- eller artrosesmerter» – forklarer eksperten. Faktisk er det med moxibustion også muligt at behandle store områder af kroppen.
«Der er meget interessante behandlinger baseret på det, der kaldes Moxa-kasser – forklarer fysiateren – eller trækasser, hvori denne terapeutiske urt brændes sammen med andre stoffer, såsom ingefær, som den hjælper med at opvarme blandingen selv. mere. Disse dåser bruges til at behandle større områder, såsom knæet eller ryggen, for at lindre lændesmerter. Også i dette tilfælde kommer æsken aldrig i kontakt med huden: så det er en procedure, der ikke er smertefuld, men ret behagelig."
Moxa under graviditet
Kendt frem for alt som smertelindrende terapi, men i traditionel kinesisk medicin bruges moxa til en lang række problemer, der ikke nødvendigvis er relateret til bevægeapparatet.
«Der er mange videnskabelige undersøgelser, der har analyseret moxa som en terapi for specifikke patologiske tilstande - forklarer Dr. Barletta - Det er naturligvis undersøgelser, der altid understreger vigtigheden af at uddybe forskningen for at opnå klarere resultater.Det har dog nu vist sig, at moxa kan hjælpe i graviditeten med at vende fosteret, når det er i sædeposition. En undersøgelse har faktisk fremhævet, i meget høje procenter, hvordan barnet ved at stimulere blæremeridianen med moxibustion er i stand til at vende sig om og placere sig på fødselskanalen" .
Moxa og overgangsalder
Et af de mest interessante aspekter er, at denne procedure også kan vise sig at være særlig nyttig til behandling af de klassiske symptomer på overgangsalderen, bestemt inklusive ledsmerter, men ikke kun.
«Moxa er en anbefalet behandling i overgangsalderen for at reducere f.eks. hedeture – forklarer Dr. Barletta – Mekanismen mangler stadig at blive klarlagt, men det antages, at den kan være forbundet med den stimulerede neurohormonelle variation ved at bruge moxibustion på bestemte punkter på kroppen»
Et middel mod søvnløshed
Mange kvinder skal dog i overgangsalderen også håndtere problemer med søvnløshed.
«Moxibustion er også et meget gyldigt middel i denne forstand. – forklarer Dr. Barletta – Ligesom med akupunktur bliver det ofte beskyldt for, at det ikke er procedurer, der har en videnskabelig værdi, når det i virkeligheden ikke er tilfældet. Faktisk er der mange undersøgelser om fordelene ved moxibustion, kun at de endnu ikke når et sådant antal, der giver os mulighed for at forklare de mekanismer, der ligger til grund for disse behandlinger" .
Moxa og søvnløshed i præmenopause, undersøgelsen
En kinesisk undersøgelse fra 2019 analyserede de fordele, som moxi kan have som behandling af søvnløshed i overgangsalderen. Analysen fremhævede, hvordan både akupunktur og moxibustion kan lindre den perimenopausale søvnløshed på grund af deres effekt på hormonreguleringen. Imidlertid blev de terapeutiske fordele ved moxibustion fundet at overstige fordelene ved akupunktur.
«Vi skal også understrege, at cigaren, der bruges til moxibustion, frigiver meget røg med en meget karakteristisk lugt - forklarer lægen igen - i Kina bruges den faktisk også til at rense miljøer og ser ud til at have en vigtig terapeutisk kraft også på lungesystemet" .
Hvor mange sessioner har du brug for?
«Generelt til akupunktur såvel som til moxa tænker vi på cyklusser på 8/10 sessioner – fortsætter eksperten – men det er meget varierende afhængigt af patologien, der skal behandles, og patientens tilstand».
Moxa: når det er bedre at undgå
Moxibustion er en behandling, der ikke har særlige kontraindikationer, men som stadig skal udføres med forsigtighed i nogle tilfælde.
«I tilfælde af høj hudfølsomhed eller under specifikke dermatologiske tilstande, såsom udslæt og hudafskrabninger, er det bedre at undgå denne procedure. – anbefaler lægen – Ikke nok med det, generelt bør det også undgås i alle de situationer, hvor varmebehandling ikke hjælper, såsom i tilfælde af vasodilatation.Faktisk øger en hævning af kropstemperaturen også vasodilatation" .
Hvor skal man hen
I modsætning til akupunktur betragtes moxa ikke som en medicinsk disciplin: selv for denne type behandling er det dog altid bedst at stole på eksperthænder.
«I traditionel akupunktur eller klassisk kinesisk akupunkturklinikker foretages der generelt også moxibustion – konkluderer eksperten – Generelt er rådet altid at gå til specialiserede lægecentre».
