Strækmærker er manifestationen af ændringen af mængden og kvaliteten af derm alt kollagen og tabet af hudens elasticitet. De kan forekomme på forskellige stadier af livet, i puberteten, graviditeten og overgangsalderen, men de kan også opstå på grund af en vigtig vægtændring. Selvom de kan behandles, efter de dukker op, er det også vigtigt at forebygge dem.
Strækmærker, hvad er "striae distensae"
«Strækmærker er en hudplet, der kendetegner mange kvinder, men de kan også optræde på mænds hud. Det er små områder af huden, der antager en anden farve, der tenderer mod rød eller hvid med linjer, parallelle eller krydsede, og uregelmæssige teksturer» forklarer Dr. Tommaso Bianchi, dermatolog hos Miodottore.
De har to evolutionære faser: «I den første fase antager de en farve, der spænder fra lyserød til lilla rød, hvorfor de kaldes "striae rubrae" . Den anden fase er i stedet karakteriseret ved en hvidlig farve, "striae albae" .
Røde strækmærker har en glat overflade og forbliver denne farve, nogle gange endda meget intens, i op til 18-24 måneder. De bliver hvide i en anden fase, når deres overflade begynder at vise små vandrette krusninger» tilføjer Laura May – General Manager for Rilastil.
Forårsaget af en overdreven udspilning af huden, som fører til brud af de elastiske fibre og matrixen, der udgør bindevævet, på baggrund af deres udseende er der en ændring i mængden og kvaliteten af dermal kollagen: «De molekyler, der nedbryder kollagen- og elastinproteiner forårsager tab af elasticitet og epidermal tonicitet» forklarer Dr. May.
Top tre årsager til strækmærker
Selvom strækmærker typisk er feminine, er det ikke alle kvinder, der er udsat for dem: strukturen og modstanden af kollagen samt hudens elasticitet og modstandsdygtighed over for visse belastninger er faktisk velkendte anlæg.
Fremst findes på bryster, lår, mave og balder, og plettens udseende skyldes hovedsagelig tre årsager: konstitutionelle, hormonelle og mekaniske.
«I det første tilfælde er kollagenstrukturen genetisk forudbestemt. I nogle emner er den mindre modstandsdygtig over for afslapning og mere tilbøjelig til dannelse af strækmærker. Genetik er også ledsaget af hormoner, især kortikosteroider: til stede i høje koncentrationer ændrer de den dermale struktur og reducerer dens elastiske kapacitet" .
Den tredje årsag er mekanisk. «Tenageår, fedme, lokaliseret overvægt eller massiv stigning i muskelmasse på grund af overdrevne og uregelmæssige sportsaktiviteter (bodybuilding, vægtløftning, for intensiv træning), men også en større vægtændring, som mekanisk fremkalder hudspændinger, som skader sig selv, forårsager strækmærker » forklarer Rilastil-eksperten.
hormonernes rolle
Du bør ikke undervurdere alder. Som Dr. May påpeger, har omkring 10-30% af teenagere strækmærker på grund af typiske pubertetsforandringer i hormoner, vægt og højde. Menopause er også et vigtigt øjeblik: I denne fase af livet, forklarer Dr. Bianchi, mister huden fasthed på grund af et fald i østrogen, hvilket gør den tørrere, tyndere og mindre tonet.
Behandling af strækmærker: forebyggelse er bedre
Hvordan tager du dig af pletter? ”Hvis de ikke er til stede endnu, er forebyggelse afgørende. I dette tilfælde er det tilrådeligt at sørge for altid at opretholde optimal hudhydrering ved at drikke rigeligt med vand, mindst 1,5 liter om dagen. Det er vigtigt at følge en kost med lavt fedtindhold og rig på grøntsager og fuldkorn, som hjælper med at undgå overvægt, tone huden og dermed mindske risikoen for strækmærker.Det er så vigtigt at anvende specifikke produkter regelmæssigt» forklarer Dr. Laura May.
Remedier, naturlige olier
Og hvis de allerede er til stede? «Hvis strækmærkerne allerede er dukket op, er der nogle ingredienser at fokusere på for at lindre dem. Blandt disse er sød mandelolie, rig på vitamin E, effektiv til at holde huden hydreret og blød; centella asiatica-ekstraktet fremmer på den anden side hudregenerering og bevarer dens kompakthed.
Retinsyrecremer er også effektive i behandlingen. I tilfælde af mere tydelige strækmærker findes der også effektive æstetiske behandlinger såsom fraktioneret lasere med vaskulære bølgelængder og microneedling, som er meget effektive på røde» konkluderer Dr. Bianchi.
