Et par briller for mange, detaljerede fødevarer, fulde af slik, lidt bevægelse og ingen søvn: efter ferien er det tid til at sætte på plads målrettede detox-strategier, ikke kun til bortskaf ekstra kilo, men også toksiner ansvarlig kedelig og kedelig hud, nogle uønskede bumser og mørke rande der tilsyneladende ikke ønsker at gå væk mere.
Gendan de rigtige søvn-vågen-rytmer
Det første skridt er altid at genoptage en spis sundt og uden overskud, drik meget og fokusere på sæsonbetonede fødevarer rig på vitaminer, såsom C, som spiller en grundlæggende rolle i hudfornyelsesprocesser, fordi det stimulerer fibroblaster, cellerne, der producerer kollagen.
Og så sov. Ikke genoprettelsesmaratoner, mennaturlig søvn-vågen rytme, selvom det ofte er lettere at købe en concealer, der lover mirakler. Det er resten, der spiller den store rolle, fordi om natten udfører epidermis vigtige reparationsprocesser, især mellem 23:00 og 04:00. Udnyt det til at bruge mere aktive produkter, der er nyttige til at forbedre denne naturlige ressource, som kroppen stiller til rådighed for os.
En dyb rensning
Løft hånden, hvis du aldrig er gået i seng uden at tage make-up efter en aften med venner, der sluttede ved daggry. Det er en af de mest almindelige og hyppige fejl, når du er for sen, og dovenskab overtager dine opgaver. Når festen er forbi, er det tid til at komme tilbage i kø, selv med ad hoc-behandlinger.
Der er ikke noget perfekt rensnings- og make-upfjernerritual for alle: først og fremmest skal det vælges ud fra hudtypen, især hvis der er specifikke problemer. Tilbuddet er bredt, fra enheder af den nyeste generation, stadig mere pålidelig og nem at bruge, ai enzymatisk peeling baseret påalfa- og beta-hydroxysyrer (såsom glykolsyre, salicylsyre og mælkesyre) som fremskynder den naturlige erstatning af huden ved at eliminere stratum corneum, den mest ydre, og stimulere de underliggende celler.
Og så er der klassiske scrubs, som fjerner døde celler med fysisk friktion. Vælg dem naturlige, undgå dem, der indeholder mikroplast, som er skadelige for miljøet.
Nat- og dagmasker
Fugtighedsgivende, genoplivende, mattende, glødende effekt, umuligt ikke at finde den rigtige maske til dit ansigt, en ekstra hjælp til at supplere den daglige rutine.
Hvis huden er dehydreret dem, der påføres som en creme og holdes i ansigtet hele natten, er fremragende (rolig, de smører ikke og efterlader ingen spor, de skaber kun et tyndt og umærkeligt lag). Om morgenen skal du bare skylle masken og derefter fortsætte med den sædvanlige skønhedsrutine.
Hvis det er en chokhandling du leder efter, de er perfekte koreansk i stof, meget effektiv og velegnet til forskellige behov.
Mod poser og mørke rande
Det siges, at øjnene er sjælens spejl. Konturerne kunne forestilles som en detektor af træthed: enhver afvigelse fra "reglerne", hvad enten det er overdreven skåle eller små timer, det er her du ser det med det samme. Søvn og ernæring fra hinanden, du kan handle med produkter, der ikke indeholder midler, såsom øjenpletter og specifikke cremer.
For at maksimere effekten af plasterne skal du anvende dem inden du går i seng og lade dem stå natten over. Du finder dem (uundgåeligt) løsrevet om morgenen, men de vil have gjort deres arbejde fuldt ud. På den anden side skal cremer, geler og serum tappes let på øjenområdet, indtil det er helt absorberet. Den højre finger er ringfingeren, fordi den har den rigtige blanding af styrke og delikatesse.
"Star" ingredienser
Der er et uendeligt antal produkter på markedet, og for at vælge den rigtige skal alder også overvejes. En meget ung pige har kun brug for en struktur i serum eller frisk gel for at lindre huden. Fra 30 år og frem kan du i stedet vælge produkter, der blandes det decongestant til antirynkeaktiviteten.
I tillæg til C-vitamin, stjerneingredienserne at kigge efter i Inci (ingredienslisten, red.) er i forløbere for kollagen, det er guder peptider (fragmenter af vitaminer), der stimulerer dets produktion, men også aktive ingredienser, der er i stand til at fremme mikrocirkulation og dæmpe den mørke teint, der er typisk for mørke rande. Et lille trick? Hvis produktet tillader det, skal du opbevare det i køleskabet: iseffekten det vil give øjeblikkelig lindring til den berørte del. Kate Moss siger det også, hvem kender til fester og clubbing …
