Detox: tre ideer til at komme i form igen efter ferien

Ansigt og krop

Juleferien tømmermænd kan genkendes: skalaerne siger det, men også hud, træt af sukker og alkohol, af de små timer og festlig fest.

Briterne kalder det faktisk "Sukker ansigt" et udtryk, som alle disse henvises til karakteristiske tegn på sit eget overdrevne forbrug af sukker. Mere synlige linjer og rynker, poser under øjnene, kedelig hud, bumser i ansigtet: generelt ser ansigtet pludselig mere gråt ud og ikke særlig lyst. Overandelen af komplekse og sukkerholdige fødevarerfaktisk fører det ikke kun til et højdepunkt i insulin og til et overanstrengelse af alle de organer, der arbejder med rensning af vores krop, men også til ødelæggelse af vores kollagen, hvilket forårsager for tidlig ældning af huden.

Og så selvfølgelig kroppen: hævelser, tyngde, umotiveret træthed og vandretention er ledsagere for tilbagevenden. Hvad er de strategier, der kan implementeres?

Skindetox

Professoren. Sergio Noviello, Æstetisk læge og kirurg, medicinsk direktør for Milano Estetica, foreslår endelig det "Skindetox", en strategi, der kombinerer en personlig diæt under visionen af en professionel, en behandling baseret på aminosyretilskud at reducere insulinstimulering og aktiverer produktionen af GH (GrowthHormon).

Det er en særlig protokol, der under lægeligt tilsyn (gør det selv forbudt) udløser mekanismerne for lipolyse (dvs. bortskaffelse af fedt) for at give kroppen mulighed for at starte året med begejstring.

Bandagerne

En værdifuld hjælp kommer fra kulden: i kropsindpakning iseffekt har en toning, dræning, reducering og opstrammende fordel som ikke kun påvirker kroppen, men hele organismen. Ifølge undersøgelserne af platformen og booking-appen, der beskæftiger sig med online skønhed Treatwell, Blandt andet synes italienerne at have en særlig forkærlighed for bandager, så meget at Italien i 2021-2022 er øverst på placeringen af europæiske lande, hvor flere behandlinger af denne type er blevet udført.

Den infrarøde sauna

Den kølige foretrækker i stedet der infrarød saunai: sammenlignet med den mere klassiske finske sauna (kontraindiceret til dem, der lider af lavt blodtryk) er det en Tør varme "bad" ved en temperatur omkring 60 °, hvilket giver en behagelig og afslappende følelse af velvære svarende til den, der opleves ved at udsætte kroppen for solen.

Interessante artikler...