Alt er klar på Hard Rock Stadium i Miami: søndag den 2. februar super Bowl, den vigtigste sportsbegivenhed i udlandet. Som tradition er kampens halvtid et spektakulært musikalsk show. I år er hovedpersonerne på scenen Shakira og Jennifer Lopez, der minder verden om den amerikanske Super Sunday-aftale med et par selfie på Instagram. Men det er også nyhedsværdigt den utrolige atletiske form for halvtreds år gammel JLo.
En seks ugers træning
For at opdele scenen i finalona break mellem San Francisco 49ers og Kansas City Chiefs, trænede Jennifer Lopez og 42-årige Shakira i seks uger. Ved den officielle præsentation af showet i september sidste år sagde JLo: "det bliver et eksplosivt show". I de seneste måneder har sangerinden udgivet backstage-detaljer, hvor hendes energi og fysiske dygtighed er tydelige.
Øvelser for at tone kroppen
Alt dette er ikke overraskende, dedikationen til Jennifer Lopez til fitness er legendarisk. Hans standarduddannelse er en (strengt daglig) blanding af vægtløftning red cardio øvelsersamt overvejer andre discipliner såsom zumba og pole dance hvor hun specialiserede sig i filmen "Hustlers". En vigtig rutine, hvor intet gives, men som fik hende til at lukke modeshowet for Versace i september sidste år med stående ovation fra alle de tilstedeværende, tryllebundet af hans måde at bære det mytologiske Jungle kjole endnu bedre end for tyve år siden.
Jennifer Lopez i årevis har hun trænet med den personlige træner for stjernerne David Kirsch, der for nylig fortalte New York Post: ”Jennifer giver aldrig op, hun er en rigtig hård fyr. Under træning er hun ekstremt koncentreret og giver altid sit bedste, ved 50 har hun bedre muskeltonus end nogle af mine 25-årige klienter ". For et stykke tid siden afslørede Kirsch hemmeligheden bag JLo at have biceps sådan, eller Spider-Man pushups. At se er at tro.
