Vi lærte som børn, at vi skal være modige
Denne virus, der ikke forlader os, der forfølger os voldsomt, der vil markere vores tid. I Promessi sposi rykkede Renzo igennem gaderne i det 17. århundrede i Milano på et sted "som godt kunne kaldes de levendes by" bortset fra at tænke foran de lukkede huse og tomme gader: "Men som by stadig, og hvilken levende! ". Det var pesten, der blev overført af en bakterie, båret af rotterlopper.
Vi med den samme vantro som Manzoni-hovedpersonen, vi undrer os over, hvorfor i helvede coronavirus ikke holder op med at cirkulere og hvornår det slutter, og hvordan det vil gå efter.
Det er ikke let at holde tøjlerne i hårde tider, selvom de netop er dem, hvor det ville være vigtigt at frembringe modstand og håb.
En af de mange undersøgelser om emnet, der netop er offentliggjort af amerikanske forskere inden for translationel psykiatri, viser det der er en mindre tilstand af angst og dysterhed hos dem, der adopterer en modstandsdygtig opførsel.
Og National Council of the Order of Psychologists, at har udviklet en guide dedikeret til italienere med råd til at beskytte trivsel i denne periode.
Elastiske reb
Udtrykket modstandsdygtighed er blevet brugt i nogle år til at definere sindets styrke. Det stammer fra en fysisk egenskab og beskriver "materialets evne til at absorbere energi elastisk, når det udsættes for en belastning" (Treccani).
Dette er karakteristikken ved tennisracketstrengene: når de modtager bolden, deformeres de, men bryder ikke og returnerer den energi, der er akkumuleret i stødet i returskuddet.
Her, man sammenligner med rebene temperamentet hos et individ, der er i stand til at rejse sig igen, hvis han finder sig kastet af eksistens løbne hest, god til at starte med et fornyet kontor.
«Stress er en adaptiv reaktion, der afhænger meget af, hvordan vi ser begivenheder"Læser guiden, der er udarbejdet af psykologordenen.
”Med en elastisk holdning kan vi klare det ved at bruge vores ressourcer på en nyttig måde for os selv og dem omkring os. For eksempel, huset kan ses som et tilflugtssted snarere end et fængsel, tid som genopdaget snarere end tabt ».
Sulten efter en positiv fremtid
Anvendelsen af teorien har også sine komplikationer, især i situationer som den, vi gennemgår. Det menes, at modstandsdygtighed i et vist omfang er knyttet til personlighedstræk, såsom selvværd eller optimisme, og dels i at tage udfordringen op, der er indeholdt i en stressende situation.
De, der lider af et chok, såsom fjernelse af tidligere livsvaner, kan udvikle en stigende sårbarhed eller faktisk en voksende evne til at finde nogle muligheder i en uventet skæbne.
Verden er sulten efter visioner om en positiv fremtid nu mere end nogensinde. En person, der drager fordel af Covids afbrudte dage til at overveje alternative former for arbejde, underholdning, produktion eller andre aspekter er modstandsdygtig.
Bevæger sig ud over lidelse
Nøglen er mental handling, at bevæge sig fra den pine, der negler. Modstandsdygtighed kommer fra det latinske verbum resilire, hvilket betyder "at hoppe tilbage". Bevæger sig ud over smerten, ud over terroren.
"Hvis du kigger ned i en afgrund i lang tid, vil afgrunden også kigge ind i dig" er formanden fra Friedrich Nietzsche. Modstandsdygtighed er det modsatte af skrøbelighed, men det er ikke et synonym for modstand: det elastiske materiale modsætter sig ikke stød, men dæmper det, absorberer det og omdanner det til en genstart.
Der er for eksempel kvinder, der står over for en sygdom som brystkræft med en beslutsomhed, der får dem til at vinde mere end nogensinde før.
Desværre er dette ikke altid tilfældet, for i stedet kan det indre lys slukke. Og i disse tilfælde er det afgørende undgå fordomme over for psykotrope stoffer, overvinde den følelse af skam, der stadig omslutter depression, patologien, der rynker sjælen.
I denne anden epidemiske bølge er det vigtigt at starte fra mørket, og det betyder at acceptere det, ikke at nedsætte eller spotte det og bevæge sig fremad på en eller anden måde, hjælpe dig selv eller bruge hjælp fra en psykoterapeut eller psykiater afhængigt af sværhedsgraden af tilstanden.
Modig, ikke hensynsløs
De, der ikke er i akut mental lidelse, bør forsøge ikke at forkæle sig over det, de har mistet, ligesom os alle, og få styrke.
Oriana Fallaci skrev: «Menneskets historie er først og fremmest en historie med mod: bevis på, at uden mod gør du intet, at hvis du ikke har mod, har du heller ikke brug for intelligens. Og modet har mange ansigter: ansigtet med generøsitet, forfængelighed, nysgerrighed, nødvendighed, stolthed, uskyld, hensynsløshed, had, lykke, fortvivlelse, vrede og endda af frygt, som det ofte forbliver bundet af et næsten filialt bånd ».
Det er værd at gå tilbage til frygt, som ikke kan være "blind og udisciplineret", for at bruge Manzonis ord, men det kan heller ikke fjernes.
Våghalsen prøver ikke det og går, hvilket potentielt gør skade på sig selv og andre. I det specifikke tilfælde løber han uden maske, minimerer smitsedataene, diskuterer de asymptomatiske og syge, gamle og unge og vejer mod restriktive dekreter.
Vi har set i firkanterne og på fjernsynet af tegn, der lider af ego gigantisme. "Af de tusinde uventede konsekvenser af denne nødsituation er der en, der er absolut uacceptabel for mig: afslagSkrev virologen Ilaria Capua i Corriere della Sera .
"På trods af videnskabelige beviser, de dramatiske fotos og de sociale medier tam tam, observerer vi en altomfattende polarisering af meninger, der tvinger et politisk parti og dets tilhængere til fuldstændigt at se bort fra grundlæggende folkesundhedsforanstaltninger".
Han henviste til Amerika og Donald Trump, slået af Joe Biden, men situationen har nogle kontaktpunkter med Italien, vi kender det godt.
Nelson Mandelas lektion
Sande helte er ikke syge af superhomisme. Deres dyd stammer fra den autentiske opfattelse af den forhindring, der skal konfronteres. Det er mod, det er mod.
Og nu kaldes vi i en vis forstand til at være helte, til at håndtere en unaturlig suspension, med fravær, med tragiske begivenheder.
For at holde Nelson Mandela selskab i hans år med fængsel i Sydafrika var versene fra William Ernest Henley, der blev ramt i en alder af 12 år af en knogletuberkulose, der havde fået ham til at miste sit ben: "Ligegyldigt hvor smal passage, / Hvor meget fuld af straffe livet, / Jeg er min skæbnes herre: / Jeg er min sjæls kaptajn ». Invictus: dette er titlen på digtet. "Aldrig besejret."
Eliana Liotta er journalist, forfatter og videnskabsforfatter.
Alle artikler af Eliana Liotta
