I en ideel verden bør du give dig tid til en professionel pedicure mindst en gang om måneden. I virkeligheden er dette ikke altid tilfældet, og vi tyr ofte til gør-det-selv. Det væsentlige for et gyldigt alternativ derhjemme?
Fodbadet til at slappe af og tone enderne, skrubben til at fjerne alt det overflødige og et hydreringsbad mellem masker og cremer. Alt sammen i 7 (lette) trin.
Pedicure derhjemme, trin til perfekte fødder
1. Eddike og citronsaft til at fjerne gammel neglelak
Først og fremmest er der ingen pedicure med respekt for sig selv uden at fjerne enhver gammel neglelak. Hvis du ikke vil ty til den klassiske opløsningsmiddelpude, anbefaler eksperterne et helt specielt fodbad: lægges i blød i eddike og citronsaft.
Faktisk tager det omkring 10-15 minutter at flage neglelakken overfladisk takket være den syrebase, der findes i begge ingredienser. En sart fødevare vil være nødvendig for mekanisk at fjerne resterne.
2. Det s alt- eller bikarbonatbaserede fodbad
Pedikuren derhjemme fortsætter med en nedsænkning af fødderne: Hvis enderne lægges i blød i mindst ti minutter, hjælper det med at blødgøre enhver hård hud og tørhed.
Opløs bare duftende bades alt i en skål eller balje. Alternativt groft køkkens alt eller natron. Men de virker anderledes: s alt, ved osmose, er fremragende til at lindre og tømme trætte fødder og forbedre den lokale cirkulation. Derfor anbefales det især i slutningen af en særlig varm dag, eller hvis du har gået meget.
Natron derimod giver friskhed og renser ved at bekæmpe bakterier. De kan bruges separat eller sammen opløst i varmt vand.
3. Pimpsten og rasp for at fjerne tørhed
Efter at have blødgjort huden, er det tid til at fjerne alt det overflødige. Uundværlig, pimpstenen eller raspen, der skal bruges på hælen og på de mest modstandsdygtige punkter på sålen, for at fjerne tørhed og hård hud.
Brug altid disse værktøjer på en fugtig fod, uden at udøve for meget pres og med langsomme bevægelser, for at undgå slid. Ved hård hud kan de særlige kallifoidplastre, der sælges på apoteker, eller en målrettet professionel behandling være tilstrækkeligt.
4. Som regel negle og neglebånd
Det er tilrådeligt aldrig at klippe dine tånegle for korte, for at undgå risikoen for at forårsage mikrotraumer eller ubehag ved trykket fra skoene.
Foretrækker små tang frem for saks: klippet bliver renere, mere firkantet og vandret, efter neglens naturlige hvide linje. Alternativt, især på skrøbelige negle, anbefales det at forkorte dem med en fil, for at undgå dannelse af mikrofrakturer, som på sigt kan blive til afskalning og brud på lamina.
Med hensyn til neglebåndene, når de er blevet blødgjort med en nærende olie for at fugte dem grundigt, skal du ikke skære dem, men skubbe dem væk med en orange træpind eller vat.
5. Fodmasken
Hvis en fodcreme kan være tilstrækkelig til normal hud, er det nødvendigt med en specifik maske i tilfælde af større tørhed.
Norm alt er disse sokker vædet i ekstremt nærende og effektive ingredienser såsom aloe, sheasmør, ceramider. De bliver siddende i et par minutter, derefter kan du fortsætte med en massage for bedre at absorbere næringsstofferne.
6. Afsted til neglelak!
Uanset om det er farvet eller nøgen, kan en god pedicure ikke adskilles fra påføring af neglelak.
I tilfælde af sarte negle, som har tendens til at flage eller uregelmæssige, kan du først påføre en styrkende base baseret på vitamin A og E for at stimulere cellevækst og -fornyelse.
Trendy farver? På fødderne er alt tilladt, fra de klassiske sommerrøde og koraller, til havets dybeste toner op til optisk hvid eller solgul. Og sommeren er serveret.
7. Den fugtgivende og stimulerende massage
Det sidste trin af pedicure derhjemme, når neglelakken er tørret, er påføring af en specifik creme over hele foden, inklusive anklen. Vælg en beroligende og forfriskende formel, hvis sommertemperaturerne allerede gør sig gældende. Udnyt det til en dejlig massage, med cirkulære bevægelser, startende fra tæerne og op mod vristen for at genaktivere den lokale cirkulation. Og du er klar til enhver sandal.
