Hver tiende lider af kronisk nyresygdom, men hver anden ved ikke, hvem nefrologen, nyrespecialisten, er. World Kidney Day 2022 har til formål at mindske videnskløften for tidligere diagnoser og rettidige og dermed mere effektive behandlinger.
Nyresygdom: 1 ud af 10 lider af det
850 millioner mennesker verden over lider af nyresygdom. Oversat: 10 % af verdens voksne befolkning, altså hver tiende. Kronisk nyresygdom (CKD) er en reel pandemi, der forårsager op til 7,1 millioner dødsfald hvert år på grund af umuligheden af at få adgang til diagnose og transplantation.Alene i Italien påvirker det omkring 4,5 millioner mennesker og er støt stigende også på grund af befolkningens generelle aldring og klimaændringer, som har en dybtgående effekt på nyrernes sundhed.
Diagnosen er ofte forsinket
Progressionen af CKD gøres ustoppelig af det faktum, at den i de fleste tilfælde opdages meget sent, da den sjældent viser klare og let genkendelige symptomer. Som følge heraf er den terapeutiske vej ofte ineffektiv, da den er sen. En tidligere diagnose kunne derfor gøre forskellen i behandlingen af kronisk nyresygdom og forhindre dens udvikling hen imod mere avancerede stadier, som derefter kræver dialysebehandling eller nyretransplantation.
Hvad er Verdensnyredag for
I år er World Kidney Day dedikeret netop til målet om at mindske videnskløften for at fremme større bevidsthed i den brede befolkning for at aktivere forebyggelsesveje.
En demonstration af, hvor lidt der er kendt om nyresundhed, viser en undersøgelse foretaget af AstraRicerche for Italian Society of Nephrology på et repræsentativt udsnit af den italienske befolkning et nedslående billede af landet. Faktisk kommer det frem, at syv ud af ti italienere aldrig har haft specialistbesøg for at tjekke deres nyrer, og kun 12,3 % har gjort det inden for de sidste 3 år.
Nyren, denne fremmede
En ud af to italienere indrømmer, at de ikke ved, hvem nyrespecialisten er (46,0%), og blandt dem, der tror, de kender ham, svarer en ud af fem forkert "urolog" (21,9%).
Kun én ud af 7 personer (13,4%) tror, de ved, hvad kronisk nyresygdom er, mens lige under halvdelen af befolkningen (48,8%) indrømmer, at de kun har hørt om det, men ved ikke hvad det er (38,2 % har overhovedet aldrig hørt om hende).
Et niveau af bevidsthed omvendt proportion alt med antallet af kroniske nyresygdomme.Faktisk, hvis vi taler om kendskab til nyresygdom, hævder 21 % af stikprøven at have haft eller i øjeblikket har en nyresygdom, mens hele 42,3 % siger, at det er sket med en eller flere pårørende. I øjeblikket siger 4,4 % af de adspurgte, at de har en nyresygdom, og hver tiende (9,2 %) siger, at nyresygdom påvirker deres pårørende.
World Kidney Day initiatives
De fælles initiativer SIN (Italian Society of Nephrology) og FIR (Italian Kidney Foundation) til World Kidney Day inkluderer gratis screeninger i samarbejde med Caritas, et pilotprojekt i Rom, der skal udvides til de største byer i Italien .
- Informationsplakater i dialysecentre og apoteker over hele landet.
- Den gratis tjeneste 'En nefrolog til din rådighed' med mulighed for at sende spørgsmål til en ekspert nefrolog via dedikeret e-mailadresse ([email protected].
- Oplysningsinitiativet 'Shedding Light on Chronic Kidney Disease'. Den 10. marts kl. 18.00 - aftale på Facebook med Eksperten svarer: SIN- og FIR-præsidenterne svarer på spørgsmål, tvivl og nysgerrigheder om MRC. Kend det for at forhindre det (og håndtere det bedre).
Håndbogen fra det italienske selskab for nefrologi for nyresundhed
The Italian Society of Nephrology har udarbejdet en håndbog for at holde nyrerne sunde, en støtte i forebyggelse, men også i tidlig påvisning af tidlig nyresygdom, også fordi, forklarer formanden for SIN, Piergiorgio Messa: "Vi forventer en yderligere stigning i diagnoser af kronisk nyresygdom i de kommende måneder som en rebound-effekt af det stop, som specialistbesøg har gennemgået" .
1) Forebyggelse ved bordet gennem korrekte spisevaner
- giv fortrinsret til vegetabilske fødevarer, især bælgfrugter (rige på vegetabilske proteiner, mineraler og vitaminer)
- drik mindst 1,5 liter vand om dagen
- indtag sparsomt mad og drikkevarer med farvestoffer, sødestoffer, konserveringsmidler
- undgå overskydende animalsk protein
- reducer brugen af s alt til et minimum
2) Nej til selvrecepter af medicin
Især til nefropater, men talen er gyldig for alle også ud fra et forebyggende perspektiv, det anbefales at undgå selvadministration og indtagelse af lægemidler, der ikke er anbefalet og/eller ordineret af lægen. Tendensen til at anmode om lægemidler, der menes at være effektive mod Covid - men ikke kun - er ubrugelige, og deres brug uden medicinsk indikation kan være skadelig.
3) Pas på de stoffer, du tager
Undgå at tage produkter, der ikke er lette at identificere på grund af deres potentielle toksicitet (f.eks. kosttilskud eller urtepræparater, der ikke er kontrolleret ud fra et kvalitets- og sikkerhedssynspunkt), samt undgå at tage ikke-bindende antiinflammatoriske lægemidler narkotika nødvendighed.
4) Livsstil betyder noget
Rygning forbudt
Nej til stress
5) Fysisk aktivitet
For at holde nyrerne sunde, som bidrager til at have en sund og fuldt funktionsdygtig krop, er det vigtigt at dyrke regelmæssig hovedsageligt aerob fysisk aktivitet. For eksempel er en 20-minutters gåtur om dagen en god måde at holde sig aktiv på. Afhængigt af individets alder og profil kan en personlig plan studeres
6) Miljøets rolle
Det er blevet påvist, at luftforurening og ekstreme klimatiske forhold har en betydelig indvirkning på opståen af akutte og kroniske nyresygdomme og på deres forværring, når de allerede er til stede.Yderligere bevis på, hvordan klimaændringer påvirker menneskers sundhed negativt.
7) Betingelser der skal overvåges
For at overvåge dine nyres helbred ville det være nyttigt at kende din vægt ved fødslen (de, der er født med lav fødselsvægt, i endnu højere grad hvis for tidligt fødte f.eks. kunne have en række funktionelle enheder i nyre - nefroner - lavere end forventet i normen; de bliver derfor nødt til at være mere opmærksomme på de primære forebyggelsesnormer).
- at være overvægtig eller overvægtig
- højt blodtryk
- diabetes
- har et familiemedlem med nyresygdom eller forhøjet blodtryk eller diabetes
8) Alarmklokker
- hævelse i ben og ankler, især om natten før man falder i søvn
- hævelse i ansigtet, især om morgenen, når du vågner
- nylig stigning i blodtrykket eller forværring af allerede eksisterende hypertension
- hyppig vandladning, især om natten
- Tilstedeværelse af ændringer i urinkarakteristika:
- hvis de bliver skummende (især hvis der er hævelse af ansigtet eller anklerne)
- hvis de skifter farve (for mørk eller for lys urin) i mangel af ændringer i forsøgspersonens spisevaner, især i forhold til vandindtag (hvis der drikkes lidt vand, fjernes mørkere urin, da det er mere koncentreret og omvendt)
- ildelugtende urin
9) Eksamener, hvilke og (fra) hvornår de skal tages
I situationer, der skal overvåges, eller ved tilstedeværelse af symptomer og alarmklokker, er det nyttigt at udføre en urin- og kreatinintest. Det ville i hvert fald ikke være forkert for alle, at man i det mindste én gang, når den enkelte modnede - omkring 20/25-års alderen - kunne udføres og derefter eventuelt gentages med en hyppighed, som kunne aftales med egen læge.
10) Covid-19 og nyresundhed, især for nefropatiske patienter
Vi gentager behovet for at gennemføre hele vaccinationscyklussen selv med den tredje dosis, givet dens dokumenterede effektivitet til at forebygge den klinisk relevante COVID-19-sygdom.
For effektiv beskyttelse over tid vil det være nyttigt at overvåge det immunologiske respons og tilstanden hos patienten, der modtager vaccinen over tid, for at evaluere eventuelle yderligere yderligere doser, muligvis af vacciner opdateret på de nye varianter.
Det vil være nødvendigt at opretholde de forholdsregler og sikkerhedsforanst altninger, der allerede er på plads: brug af masken under rejsen til dialysecenteret i kumulativ transport og på parkering af sanitære områder (inklusive dialysebehandling) med hyppige håndvask .
