Hår om foråret gennemgår et øjeblik med stor forandring: begyndelsen af den nye sæson falder faktisk ofte sammen med en fysiologisk forandring, der ofte fører til hårtab. Nogle gange kan det være skræmmende, men i virkeligheden skal denne fysiologiske proces stå over for sindsro, hvis den (åbenbart) ikke er et symptom på andre patologier.
Eksperten Silvia Cecchinato, trichologist-tekniker, har afsløret for os alle grundene til, hvorfor den smukke årstid indebærer et øjebliks lidelse for håret, og frem for alt, hvordan man håndterer det.
Hårtab om foråret, hele sandheden
«I foråret oplever vi større hårtab, så meget at vi taler om den sæsonbestemte "Telogen Effluvium" -fase. Det er dog generelt et fald fra udskiftning og som sådan midlertidigt» forklarer eksperten.
Det sker af flere årsager, «frem for alt fordi hårvækst er påvirket af ændringen af solskinstimer, som også påvirker vores hormonelle aktivitet og vores døgnrytme» .
Når hårtab om foråret er "norm alt"
Nogle gange kan hårtab dog være et tegn på en ikke-sæsonbetinget tilstand.
«Tabet af 50-100 hår om dagen er norm alt. Det er naturligvis subjektivt, men dette er et fysiologisk område. Så du skal ikke bekymre dig, hvis du under vask bemærker hår i dine hænder eller bliver siddende på børsten/kammen, så længe dette er mere eller mindre mængden" .
«Der er perioder, såsom sæsonskift, der fører til større hårtab, men det er ikke at bekymre sig: det sker, fordi håret har nået slutningen af sin livscyklus og efterlader plads i hårsækken til et nyt hår. Det hele holder 3-4 måneder" .
Når hårtab er patologisk
Det er i stedet et spørgsmål om patologisk hårtab eller at blive undersøgt «når antallet af hår, der falder langt overstiger det fysiologiske antal på 50-100 pr. dag, og/eller når tabet varer i mere end 5- 8 måneder. Endnu mere, hvis du bemærker tab af krop og volumen i dit hår" .
Afhjælpning af hårtab: gør klipning det virkelig stærkere?
«Nej, hår er ikke en plante, der bliver stærkere ved beskæring. Dette skyldes, at den spirende del af håret ligger dybt i folliklen, som igen er placeret i dermis, det andet lag af huden. Saks kan ikke nå her» fortsætter eksperten.
«Klipningen tjener til at fjerne de nu skøre spidser og give mere fylde til håret. Hårets stilk er også lavet af dødt stof, og dette bekræftes af, at vi ikke føler nogen smerte, når vi klipper det" .
Hvor vigtig er den rigtige vask?
Hjælper mindre vask med at stoppe hårtab? "Absolut ikke, faktisk. Hovedbundsrensning er det første skridt i at pleje dit hår" .
«En utilstrækkeligt renset hovedbund ser hudbakterieproliferation, ændring af celleomsætning, overfladisk talgadgang og obstruktion af hårsækkene. Alt dette kan føre til svækkelse og hårtab" .
Eksperten fortsætter: «Tilstrækkelig rensning baseret på ens hovedbundstype sikrer på den anden side iltning af de første lag af epidermis, balance i hudens mikrobiota og celleomsætning, hvilket skaber et sundt miljø for vækst af hår" .
Vænner din hovedbund sig til shampoo?
«Absolut ikke, det er huden i hovedbunden, der ændrer sin tilstand og derfor kræver forskellige handlinger. Gennem hele vores liv vil vi se kontinuerlige ændringer i vores huds tilstand, fordi den afhænger af miljøet, hormonaktivitet, stress, ernæring, klima.
Baseret på dette vil det være nødvendigt at ændre hårplejerutinen for at holde hovedbunden og dermed håret ved godt helbred».
Kosttilskud: hjælper de håret?
«Tilskud er gyldige allierede i tilfælde af ernæringsmæssige mangler, som ernæring alene ikke kan udfylde. Så er der stoffer, der er nyttige i trikologi, fordi de er antioxidanter og anti-inflammatoriske, som findes i form af kosttilskud, men som har den adjuvante funktion i at holde hårsækkene sunde”.
«Generelt er det dog ikke muligt at standse fysiologisk hårtab eller fremskynde en allerede regelmæssig hårvækst, fordi sidstnævnte udelukkende og udelukkende bestemmes af genetik».
