Usikkerhed for fremtiden og Covid-angst: hvordan man håndterer dem

Sundhed og psykologiEn ny balance

Fremtiden vil være uforudsigelig, det bliver vi nødt til lære at leve med usikkerhed”Og hvis cheføkonom for OECD (Organisation for Økonomisk Samarbejde og Udvikling), Laurence Boone (tidligere Hollande-rådgiver) siger det, er dette scenario mere end en prognose: det er den eneste sikkerhed, vi har råd til.

Usikkerhedens pandemi

Der pandemi har sprængt alle forudsigelser, ikke engang økonomien er i stand til at beregne det eksponentielle nedfald af en nødsituation under banneret af uforudsigelighed. Vi taler allerede om "Pandemi med usikkerhed", ved siden af den sanitære. Ikke at være i stand til at planlægge for fremtiden påvirker alle, i små og store valg, fra økonomiske og politiske strategier til små daglige beslutninger: at sende et barn til at studere i udlandet, planlægge en ferie, lægebehandling, et køb, en sameksistens.

"Fornuft kan ikke gøre alt, og heller ikke videnskab"

Og vi, forkælet af den globale verden, der har vant os til at konsultere en app for at vide, hvordan vejret bliver om en måned, vi finder os selv fordrevet, ansigt til ansigt med en ustabilt landskab, hvor selv antallet falder: Vi afventer hver dag de syges rapport, de positive, hvor mange tamponer, hvor mange dødsfald, vi tæller de milliarder, der er brændt af poserne, men regnskaberne tilføjer aldrig: "Umuligheden af at frigøre sig selv fra usikkerhed er opdagelsen mere bitter ”reflekterer han Paolo Giordano i sin seneste bog Nel contagio (Rizzoli). «Vi forstår det fornuft kan ikke gøre alt, og heller ikke videnskab: vi ville have sikkerhed, vi havde meninger ».

Usikkerhed og videnskab

Alligevel er usikkerhed grundlaget for moderne videnskab. Økonomi, matematik, medicin giver os sandsynlige svar, de advarer os om de risici, der kan opstå i fremtiden, afspejler Silvia Caianiello, først'CNR Institute for the History of Philosophical and Scientific Thought: "Usikkerhed er en del af videnskaben, ikke engang de mest sofistikerede algoritmer eller de mest kraftfulde værktøjer kan eliminere margenen for uforudsigelighed, som med globaliseringen er blevet endnu større på grund af kompleksiteten af de systemer, der kontinuerligt interagerer.

Pandemien er et eksempel: en virus født i Kina, ankom til Italien, har foretaget en rejse, hvor utallige variabler har krydset hinanden, for eksempel det italienske sundhedssystem, vores socioøkonomiske forhold, den politiske situation, den geografiske. Det er det konkrete eksempel, at 1 + 1 ikke altid betyder 2, det kan være 5. Pandemien er, at 5 ". Hvilken rolle spiller en videnskab, der tilbyder forudsigelser og ikke sikkerhed,? «At forberede sig på fremtiden» fortsætter Caianiello. ”At give politik og økonomi værktøjerne til at forberede sig på at styre de risici, der venter os. Bill Gates havde forudsagt pandemien, men regeringerne lyttede ikke, og vi befandt os alle uforberedte »fortsætter Caianiello.

Mand og en fremtid uden svar

Hvis det uforudsigelige er sandsynligt for de økonomiske og sociopolitiske systemer, ændres tingene for den menneskelige sjæl. Psykiateren Vittorino Andreoli offentliggjorde et profetisk essay kort før epidemien brød ud, Homo Incertus. Behovet for sikkerhed i frygtens samfund (Rizzoli) , hvor han behandler spørgsmålet om usikkerhed og giver et perspektiv for forstå det, se det i øjnene og befri os fra angsten for en fremtid uden svar.

"Usikkerhedsproblemet - siger Andreoli - placerer os foran et valg, der altid er knyttet til to faktorer, den ene inden i os, i vores tvivl, den anden uden for, i det eksterne miljø: hvis jeg gør det foran et korsvej ikke ved, hvilken retning jeg skal tage, det kan afhænge af mig, hvis jeg ikke har selvtillid, og jeg ikke føler mig i stand til at skelne, men det kan også komme fra en verden, der ikke er tilstrækkelig klar og ikke ved, hvordan man skal lede mig . Uden vejskilte ved ingen, hvor de skal hen ».

Det ukendte angst

Hvis tvivl er iboende i vores natur (det socratiske ”Jeg ved, jeg ved det ikke”), er det slet ikke at have eller have for mange et symptom på indre utilpashed. "Faktisk handler de, der er deprimerede, ikke, anser sig for at være ude af stand, føler sig endda skyldige for deres utugelighed og tværtimod de, der er maniske, en meget udbredt kategori i vores tid, er meget sikre på alt, hvad de gør, aldrig tøv ”siger Andreoli.

At leve uden instruktionsbøger

Den utilpashed, der er skabt af usikkerhed, vedrører dog mere end vores psykiske sygdomme "patologierne" i den flydende, accelererede, stadigt skiftende verden, hvis fremtid i stigende grad er ulæselig, som Zygmut Bauman havde forudsagt.

Ankomsten af pandemien har forstærket problemetVed at slette næsten alle vejskilte på samme tid bliver situationen mere alvorlig hver dag, fordi risikoniveauet bliver højere hver gang, og selv de mest trivielle situationer vil kræve stadig mere komplekse beslutninger.

Usikkerhed, frygtens datter

Hvordan udstyrer vi os selv? "Hvis svarene ikke kan komme udefra," svarer Andreoli "du skal have travlt hver for sig, arbejder på vores indre verden, på individuel usikkerhed, altid datter af frygt: når vi er bange, er det umuligt at vælge».

For Freud er oprindelsen til al menneskelig frygt altid at dø. Intet mere sandt, siger pandemien: virussen får os til at frygte for vores liv, andre truer os, vi frygter for vores forældre, for vores børn. Og frygt, forklarer psykiatrien, har kun to veje ud: flugt eller angreb. «Angreb - fortsætter Andreoli - er vores tids skikkelse, der føder fjendens kultur, vi stoler ikke på nogen, politik, eksperter, udlændinge, som vi elsker.

Hvordan kan medicin fungere, hvis vi ikke krediterer lægen? Virussen har øget mistilliden til andre, har adskilt os endnu mere og har skåret furer mellem dem, der bliver rigere, og de mange, der bliver fattigere. Dette advarer han - forværrer vores følelse af tab».

Først: overvinde frygt

Frygt er dog ikke en fordømmelse uden vej ud, den kan besejres. «Hun er ensomhedens datter, vi er bange, hvis vi ikke har nogen, der tager vores hånd, som trøster os. Et barn holder op med at græde, når hans mor kommer for at trøste ham. Vi voksne har det samme behov for hengivenhed, når en patient er syg, tager jeg hans hånd, jeg er her for at hjælpe dig, jeg siger til ham "forklarer psykiateren, der tilføjer, hvordan forvirring kan overvindes, hvis vi overvinder patologien i det overvældende ego.

Skørhed forener os

Ingen reddes alene, fordi "ingen eksisterer, hvis den anden ikke eksisterer". Svært? Bare tag et par små skridt tilbage. Ved at bevise, at vi ikke er uovervindelige, hjælper Covid os i sidste ende: skrøbelighed forener os, det er en del af den menneskelige tilstand, som vi ikke kan ændre. "Lad os indrømme, at vi har brug for hinanden, fordi to svagheder sammensat skaber styrke". Den samme lektion, som fablen fra Pied Piper of Hamelin lærer os: "Det er netop det haltede, det sidste, det usikre og svimlende barn, der, som holder pause i usikkerheden og skrøbeligheden i hans tilstand, vil være i stand til at se frem og redd alle "understreger han psykoanalytikeren Carlo Brosio.

Kvinder er bedre rustet

Hvad hvis det var en mulighed? For at lære at navigere i tåget i morgen skal du derfor tage hinanden i hånden. Hvem er bedst rustet? "Kvinder, fordi der er behov for typiske feminine holdninger for at håndtere usikkerhed:velkommen, tålmodighed og især mod til at vide, hvordan man lider og står over for frygt»Vittorino Andreoli siger. Brug for noget andet? ”Tillid til os selv, til andre, til vores kære og også til verden, startende fra politik, som dog skal tjene,” slutter psykiateren.

Er usikkerhed en mulighed?

Der er også dem, der hævder, at usikkerhed er en mulighed, såsom psykologen Sammy Marcantognini, forfatter til Usikkerhedens ros (Calzetti & Mariucci) . «Selve naturen er usikker, den rejser med sandsynlighed ikke af absolut sandhed. Pandemien, der konfronterer os med den uforudsigelige fremtid, er en mulighed for alle, fordi den træner os til at vende tilbage til den vi er, i balance med vores naturlige dimension. Moderne fysik bekræfter, at der ikke er nogen sikkerhed, det er i uforudsigeligheden, at vi kan finde vejen og styrken til at rejse os ”.

Interessante artikler...