Apple Watch, mange nyheder til sundhed og appen til at vaske hænder

Hjem og design, fitness og sport

Den ene af vask hænderne i mindst 20 sekunder det er en vane, som Coronavirus har lært os, men at det i virkeligheden altid skal opretholdes. Men hvor mange er 20 sekunder? Vi har prøvet det med sangkor, tæller i tusindedele eller bare foregiver intet, men nu kommer teknologien til vores hjælp.

Vask hænder!

Smartwatch-brugere er allerede vant til at få hjælp fra deres bærbare enhed til mange ting, fra at tælle kalorier til at opdage hjerterytme, og Apple har arbejdet i årevis for at gøre sit smart ur til en allieret for sundhed. I den nye version af softwaren watchOS 7 kommer også automatisk registrering af håndvask.

Takket være bevægelsessensorer, mikrofon og automatisk læring integreret i uret kan Apple Watch fra september registrerer automatisk de bevægelser og lyde, der er typiske for, når vi vasker vores hænder, ved at starte en 20 sekunders timer alene, og hvis vi stopper for tidligt, opfordrer det os til at fortsætte. Apple Watch kan også indstilles til husk at vaske vores hænder, når vi kommer hjem.I Health-appen på iPhone kan vi derefter kontrollere hyppigheden og varigheden af hver af vores håndvask sammen med oplysninger om vigtigheden af denne vane knyttet til den generelle velvære. Apple specificerer, at de lyde, der registreres under vask af dine hænder, ikke automatisk optages eller gemmes af Health-appen eller af Apple Watch, de tjener kun enheden til at forstå, hvis vi vasker vores hænder.

Søvnovervågning

Den nye watchOS 7 til Apple Watch giver os mulighed for at overvåge søvn med en holistisk tilgang, hjælpe os med at sove de rigtige timer, gå i seng regelmæssigt og skabe en forberedende rutine for at nå de ønskede søvnmål. Urets accelerometer registrerer mikrobevægelser på grund af vejrtrækning i søvn gør det muligt for Apple Watch at forstå, hvornår og hvor længe vi sover hver nat. Om morgenen vil brugeren se det data vedrørende den foregående nat med også perioder med vågenhed og søvn og en graf, der viser den ugentlige søvnudvikling.

Og for at vågne sødt tilbyder Apple Watch en lydløs haptisk alarm eller blide lyde. Afhængigt af dine personlige opladningsvaner, hvis batteriet er for lavt inden du går i dvale, Apple Watch minder brugeren om at genoplade det i tide. Fra et privatlivssyn krypteres søvndata på enheden eller iCloud, hvis synkronisering er aktiv, og brugeren har altid fuld kontrol.

Nye træningsprogrammer

I efteråret tilføjes andre typer træning også til dem, der kan vælges på Apple Watch. Selvom "havearbejde" endnu ikke er overvejet, vil det alligevel være muligt registrere Core Training, Dance, Functional Strength Training og Cooldown.Specifikt vil Apple Watch for dansen kunne kombinere data fra pulssensoren med accelerometer og gyroskop, som er ansvarlig for at måle de forskellige arm- og kropsbevægelser, der er typiske for dans. Blevet verificeret og testet med fire af de mest berømte dansestil: bollywood, cardio dance, hip-hop og latin.Appen ændrer derefter sit navn fra "Aktiviteter" til "Fitness".

Cykelruter

Den kommende Apple Watch-software forbedrer også retningen på håndleddet, når du cykler. Indikationerne de vil være meget synlige og lette at læse, og Maps vil endda være i stand til det fortæl os, hvornår vi skal gå af cyklen for at bære den i hånden, eller hvornår vi skal tage trappen for at spare tid. Og for dem, der ønsker at arbejde mindre, vil det også være muligt vælg stier, der undgår skråningerne, de hurtigste eller de mest lineære.

Beskyttelse af hørelse

Hvis Noise-appen med watchOS 6 allerede hjalp os med at kontrollere lydniveauerne i det miljø, hvor vi befinder os, ved at advare os i tilfælde af fare for vores ører, nu med watchOS 7 takket være meddelelserne om lyden fra øretelefonerne , vil vi være i stand til at vide hvor højt er lydstyrken af multimedieindhold, der høres gennem øretelefonerne tilsluttet iPhone, iPod touch eller Apple Watch, og når visse niveauer kan have negative virkninger over tid.Hvis så det samlede antal timer at lytte med øretelefonerne når den ugentlige sikkerhedstærskel advarer Apple Watch os. Tærsklen er baseret på indikationer fra Verdenssundhedsorganisationen ifølge hvilken f.eks. en person kan udsættes for et volumen på 80 decibel i ca. 40 pr. uge uden høreskader.I Health-appen på iPhone kan kunderne også se, hvor længe de har været udsat for høje decibelniveauer hver uge og indstille en maksimal lydstyrke til ørepropperne. Lyde, der registreres af underretningsfunktionen til øretelefonerne, optages eller gemmes ikke af Health-appen eller af Apple Watch.

Og hvis vi rejser …

Om efteråret vil det være muligt Brug Siri til at oversætte ord til mange sprog fra dit håndled. Diktatefunktionen, der administreres på enheden, vil sikre hurtigere og mere pålidelig behandling, når man dikterer meddelelser, og vil være i stand til at oversætte dem, når vi er i udlandet.

"Vi er glade for den positive indvirkning, som Apple Watch har på vores kunders liv, og ser frem til at tilbyde disse nye og nyttige værktøjer til sundhed, fitness og wellness," sagde Jeff Williams, Apples Chief Operating Officer. "WatchOS 7 tilbyder søvnsporing, automatisk håndvaskdetektion og nye typer træningsprogrammer sammen med nye måder at opdage og bruge urskiver på for at hjælpe vores brugere med at forblive sunde, aktive og i kontakt med verden".