At være i et stabilt, sundt og stærkt forhold. I hvert fald af udseende. For så sker det, at den ene af de to, eller måske endda begge, forelsker sig i en anden. Forelskelse? Eller ægte forelskelse? Hvis forræderi i kærlighed ikke overvejes meget, kan det dog være, at interessen for en anden person er en alarmklokke for ens liv som par. Som måske ikke er i slutningen af linjen, men skal "revideres" . Hvordan håndterer man situationen?
Kærlighed og forræderi: Hvor almindeligt er det hos par?
Forræderi i kærlighed er ikke påtænkt. Endnu sidste efterår webstedet dating-udenomægteskabelige.com har annonceret en undersøgelse foretaget blandt dets medlemmer, der afslører et faktum, der ikke er helt uventet: På trods af rygtet for jaloux italienere knyttet til familien, er vores land det første i Europa for udenomsægteskabelig forræderi. Andelen af vantro er omkring 59 %, mens det europæiske gennemsnit er 34 %. De mest "forræderiske" regioner er Lombardiet, Campania og Lazio, efterfulgt af Toscana, Emilia-Romagna, Piemonte og Ligurien, mens Rom, Napoli og Bergamo ligger på førstepladsen for byer. Kort sagt, langs støvlen forråder kvinder og mænd.
Men hvad sker der, når du indser, at du på trods af et stabilt forhold, der kan have varet i årevis, lader en anden person tage dig? Faktisk er det ikke let at håndtere denne nye situation, ikke kun praktisk, men frem for alt følelsesmæssigt, og det er lige meget, om du med statistik i hånden er i godt selskab i vores land.
«At blive forelsket i en anden person, når du allerede er i et forhold, er aldrig let.Du ønsker måske ikke at forlade et sikkert forhold til et, som du ikke ved, vil fungere i det lange løb. Du kan føle skyldfølelse og modstridende følelser splittet mellem tanker om at såre den person, du er sammen med, og tiltrækning af den nye. Man kan endda have følelsen af at elske dem begge og ikke vide, hvordan man skal håndtere situationen» analyserer Carolina Traverso, psykolog og psykoterapeut.
Kærlighed, forræderi eller bare ren forelskelse?
Det er derfor vigtigt at begynde at afklare. Først og fremmest at prøve at skelne forelskelse fra forelskelse. Og også med udgangspunkt i et simpelt faktum: «Selv om du er i et solidt forhold, kan det ske, at du føler dig tiltrukket af en anden person. Det er en meget hyppigere situation, end man tror, men i betragtning af at det ofte er følelser, der holdes hemmelige, tror man altid, man er den eneste, og især hvis man betragter dem som "forbudte" , har man en tendens til at vægte dem for meget. » forklarer l 'ekspert.
Med andre ord kan man have en tendens til at overdrive situationen. Udover at skelne mellem ægte forelskelse og forelskelse, skal vi faktisk huske på, at bag det simple crush meget ofte er der ingen rigtige følelser så meget som at finde i den nye person kvaliteter, der mangler i partneren eller i os selv. "Vi skal dog huske, at perfektion ikke eksisterer, og at vi sandsynligvis idealiserer ikke kun den nye person, men også de egenskaber, som vi faktisk selv kunne dyrke."
Og hvis tiltrækningen frem for alt er seksuel? "I dette tilfælde er der så meget desto mere grund til, at man skal passe på ikke at træffe forhastede beslutninger: i mangel af en intellektuel og frem for alt følelsesmæssig forbindelse kan et forhold ikke kun være baseret på sex" .
Reflekter, evaluer og vej før handling
Det første man skal gøre i disse tilfælde er at reflektere, frem for alt fordi man med tiden kan indse, at den nye person er helt normal.
Og hvis ikke? «Du er nødt til at foretage andre typer vurderinger, analysere dit eget par, prøve at forstå, før du træffer forhastede beslutninger: Hvor meget har vores kærlighedshistorie stadig værdi for os, uanset den anden person?».
Og frem for alt stil dig selv et grundlæggende spørgsmål: «Hvis den person, vi tror, vi blev forelsket i, ikke længere var i vores liv, ville vi så blive hos vores partner? Hvis det er tilfældet, er forholdet måske mere solidt, end vi troede, og vores følelser for den nye person er ikke så alvorlige. Hvis svaret er nej, eller ja men med bevidstheden om, at der er vanskeligheder, er det muligt, at hovedårsagen til, at vi har fået plads til en anden person, netop er krisen med partneren. Kan forholdet stadig reddes? Især når det kommer til en kærlighedshistorie, der har varet længe, og måske er der børn, er det værd at spørge sig selv, tale om denne krise og eventuelt vurdere parterapi ».
Kan polyamori være en løsning? "Hvis du føler, du elsker begge mennesker, ja, så kunne det være en løsning. Men pas på, det er bedre at tænke grundigt over konsekvenserne: polyamori er en form for etisk ikke-monogami, det er konsensuelt, det kræver engagement, og det er ikke sikkert, at partneren eller den nye person er enig" .
Hvordan afslutter man et forhold?
Når du har truffet beslutningen om, at din romantik ikke længere kan reddes, er det afgørende at være ærlig. Som eksperten forklarer, er det aldrig let at bryde op, og samtalen vil være meget svær. Absolut forbudt i disse tilfælde e-mails, skrevne beskeder eller beskeder efterladt på sociale medier. «En måde at komme videre på kan være at sætte dine følelser på papir, og hvorfor parret ikke længere arbejder for at afklare dine ideer, før du taler med din partner. Det er essentielt, at fokus for samtalen aldrig må være det nye bekendtskab så meget som hvorfor man ikke længere er forelsket, hvorfor parret ikke længere arbejder og hvorfor man ikke længere vil investere i det.Måske vil partneren ikke blive særlig overrasket, måske vil han reagere med forfærdelse og vrede, derfor er det vigtigt at bevare roen så meget som muligt og ikke sige ubrugelige ord, der kan gøre yderligere ondt" .
