Hvilken farve skal du vælge til væggene i dit soveværelse? "Det afhænger af" , ville en ekspert i bioarkitektur svare. Det afhænger af strukturens orientering, personens egenskaber og meget mere. I sin seneste bog "En bioarkitekt som ven" . Gør dit hjem smukt og sundt og gør det til det smarteste og lykkeligste sted for dig og din familie med IGBI-metoden” (Bruno Editore), Isabella Goldmann afslører, hvad du skal vide for at gøre dit hjem til et sted med velvære og ro.
«Hjemmet er en hektisk industri, men emnet trivsel er meget forskudt - kommenterer Goldmann. At leve intelligent betyder at genvinde den viden, vi har som italienere, men som vi har mistet i de sidste 80 år" .
Et par enkle detaljer til at forbedre dit hjem
Pandemien og nedlukningen har understreget vigtigheden af hjemmemiljøet, og flere og flere mennesker er begyndt at forstå, hvad der manglede i deres hjem: "De ting, de har fundet, kan lade sig gøre - fortsætter bioarkitekten - : orienter rummene på den rigtige måde, rens luften med simpel ventilation, skift farver og materialer for at føles fysisk bedre, brug naturlige stoffer uden kemiske komponenter" .
Bioarkitektur: sådan fungerer det
Faktisk tager bioarkitektur hensyn til kemiske, fysiske og elektromagnetiske aggressioner. Han sætter derefter den ergonomiske del i centrum (for mørk, for smal, for høj osv.) for at forsøge at begrænse belastningen af psykologisk pres. "Kvaliteten af den luft, vi har derhjemme, er en af årsagerne til kroniske og dødelige sygdomme, der kan pådrages indendørs.Bioklimatisk arkitektur er meget opmærksom på at begrænse tilstedeværelsen af giftige stoffer, der lurer i byggematerialer (vægge, maling, lim, harpiks, finish osv.) og også i møbler samt i de afsluttende behandlinger af træ og tekstiler. I det forkerte hus bliver vi svage – siger han –. Min bog taler om en metode, der består af et par enkle trin til at skabe et indbydende og passende hjem" .
De grundlæggende regler for bioarkitektur
Her er nogle:
- det første forslag er at ventilere huset så meget som muligt på en naturlig måde ved hjælp af vinduernes luftudskiftning. Hvis det er muligt, skal du altid placere høje planter foran vinduerne, der er på den køligere side af huset, fordi luften kommer ind derfra, passerer mellem planterne og ilter den. En anden simpel regel: Hæng aldrig tøj i huset. Skimmelsvampe er blandt hovedårsagerne til kroniske luftvejssygdomme.
- Stil dig selv en liste med spørgsmål, inklusive hvilket kardinalpunkt ser soveværelset ud mod? "Hvis det er mod øst eller vest, ændrer det sig meget, fordi vi er bygget med chronobioengineering - forklarer eksperten -: baseret på solens højde i løbet af dagen, producerer vi forskellige hormoner" .
- Nej til hvidt: “Det hvide hus er meget forkert, fordi det kan forårsage skade, der er farver, der er gode at se, eller farver, der ikke er gode, når du vågner. Solens farvetemperatur lades med blåt, når den står op, så vågenhedshormonet kortisol kan aktiveres. Det bedste valg i rummet er farver, der kompenserer afhængigt af orienteringen. Hvis du har et værelse, der vender mod øst, er det godt at bruge varme farver, men det afhænger også af, hvor huset ligger: hvis det er i Norge, vil der være andre "regler" i forhold til det samme hus på Sicilien" .
- Lad os opgive "Jeg kan lide den farve" og vedtage logikken "som er den rigtige farve til min familiefototype" . Gå aldrig efter instinkt, bliv informeret, gør ikke "Gør det selv" .
