Hej Doktor, Jeg skriver til dig, fordi jeg har brug for at fortælle nogen om en meget privat følelse, som jeg aldrig har t alt om i mit liv, og som som 35-årig er ved at blive uoverskuelig. Jeg savner ikke noget, objektivt set. Jeg er ikke smuk, meget rig eller meget heldig, men i gennemsnit er jeg alligevel meget jaloux på mine venner, deres succeser, den tid, de tilbringer med deres kærester, det tøj, de køber, de ferier, de holder. Det forekommer mig, at deres ting altid er smukkere og sejere end mine. Jeg ved, at det jeg skriver til dig er dårligt, og jeg har det dårligt med at sige det, men det er desværre sandheden. Jeg observerer alt, hvad de gør, og på få sekunder ændrer mit humør sig.Jeg bliver ubehagelig og umedgørlig. For et par nætter siden havde en ven et par fuchsia-lyserøde sko, jeg sværger, jeg ville aldrig have købt dem, fordi de var for finurlige, men da jeg så dem, blev jeg en hyæne, og jeg fort alte hende det endda. Jeg fornærmede hende virkelig ved at fortælle hende, at de i næsten fyrre år ikke virkede tilstrækkelige for mig, og at hun er nødt til at holde op med at føle sig som en lille pige. I mit hjerte vidste jeg dog, at jeg bare var jaloux over, at hun havde turdet, og det havde jeg ikke. Jeg er en grim person, det er jeg klar over, men tro mig, jeg lever dårligt. Kan du forklare mig karakteren af denne jalousi og foreslå en måde at ikke lide på denne måde?
Letizia
Marinella Cozzolinos svar
"
Dr. Marinella Cozzolino, Psykolog og sexolog
Kære Letizia, jeg forstår dig fuldt ud. Alle de følelser, som vi betragter som negative, er først og fremmest for os selv, før de er negative for vores forhold.Det første, der imidlertid slår mig fra dine ord, er, at du taler om jalousi, uden at give det rigtige navn til den følelse, du føler. Det, der griber din mave og får dig til at føle dig vred over for dine venner, er ikke jalousi, men misundelse.
Det er misundelse, ikke jalousi
At bruge jalousi til at beskrive dig selv, får dig måske til at føle dig mindre forkert og giver dig, i selve betydningen af at give dig selv, flere chancer for at retfærdiggøre dig selv. Jalousi er jo en del af kærligheden, af den opmærksomhed vi har til hinanden, af frygten vi har for at miste ham/hende. Det er dog ikke tilfældet. Misundelse er ikke i sig selv en dårlig ting. Det betyder, at man vil have noget, som en anden har uden nødvendigvis at ville den persons skade.
Hvad er misundelse
Misundelse kan være drivkraften til at efterligne, ikke at ødelægge. Desværre bringer misundelse meget ofte kun og udelukkende negative ting, følelser af vrede og aggression.Indro Montanelli sagde det: Hvis en italiener ser en anden italiener med en meget dyr bil, tror han ikke, han også vil købe en, men hvordan kan han ødelægge den.
Misundelse er mere almindelig blandt kvinder, ja, det ser ud til, at den blandt kvinder finder sin frugtbare grund.
Konkurrencen starter i familien
Misundelse læres meget ofte i familien, det er en del af et familieleksikon: din søster studerer altid, du er doven, se på den smukke dreng din fætter har, min niece har skolens højeste karakterer . Konkurrencen begynder i familien og opstår fra mødres og bedstemødres misundelse over for deres søstre, der anses for at være mere heldige. Vi lever af aggressiv misundelse i stedet for at bruge det som en mulighed for at "kopiere" og vokse. Kort sagt, vi er ofte uddannet og opdraget som rivaler og antagonister.
Hvad sker der mellem søstre
Den største misundelse er mellem søstre (det sker meget mindre mellem brødre, næsten slet ikke), så kan det endda påvirke moderen over for datteren, der anses for at være heldigere.Misundelse og denne type antagonisme er feminine, da kvinder stadig har en meget dyb og atavistisk følelse af mindreværd. De har, bestemt mere end mænd, behov for at demonstrere deres storhed. Det er af denne grund, at den anden, den ene bedre end mig, hindrer mig og skaber store problemer for mig. Det er derfor, det "skal destrueres" .
Skole, endnu en generator af misundelse
Selv skolen lærer en konkurrenceevne, der aldrig er den andens fascination, men et ønske om ødelæggelse og hævn. Det sker på grund af de konstante sammenligninger, fordi børn stadig desværre kun er forlængelse og udtryk for deres forældres ønsker, fordi de er deres selvværd. Hvis en pige eller en dreng ikke klarer skolen, er moderen ofte bekymret (meget ofte, åbenbart ikke altid) for det fjols, hun laver med sine familiemedlemmer med sin svigermor, sine svigerinder, sine egne søstre, som hun vil begynde at misunde. Det vigtige at vide og tænke på er, at vi aldrig misunder nogen, fordi de har fuchsiasko, et strandhus eller en smuk kæreste.Nogle mennesker bliver misundt bare for deres måde at leve på, for at være i verden. For deres evne til at bære fuchsiasko uden at skabe problemer.
Du skal gøre misundelse til inspiration
Den gode nyhed er dog, at misundelse også kan være efterligning. At emulere betyder at tage et signal, observere dine venner og lade dig lade dig oplade af deres grus, af den energi, de lægger i de ting, de gør, og forsøger at bringe denne skønhed tilbage i vores liv. At gøre vores hænder snavsede og kæmper.
Dimmy, psykologen 7 dage om ugen
Fra en idé fra doktor Marinella Cozzolino, psykolog, klinisk sexolog og formand for den italienske forening for klinisk sexologi, blev Dimmy født, psykologen 7 dage om ugen fra 8 til 24. «Målet er at bringe psykologi til så mange mennesker som muligt. Med Dimmy er psykologen online.
Det betyder, at selv dem, der har komplicerede arbejdsskift eller dem, der rejser meget for at arbejde, dem, der bor i små byer, hvor der ikke er en psykolog i nærheden, dem, der har fysiske mobilitetsbesvær, kan have mulighed for at få terapi. . Alle kan vælge det sted, den dag og det tidspunkt, de foretrækker at tale med deres fagmand,« siger eksperten. Alt sammen til en overkommelig pris.
