P-piller om sommeren: Det kan ske, ikke kun for de yngre, at være i tvivl om det korrekte indtag, når de er på ferie eller rejser.
Pillen er faktisk et lægemiddel, der nu er meget udbredt, ikke kun som præventionsmetode for at undgå uønskede graviditeter, men også som en terapeutisk mulighed for at mindske lidelser såsom menstruationscyklus-uregelmæssigheder, rigelig menstruationsflow, men også hormonelle ubalancer.
Selv hvis vi ofte har en tendens til at ignorere det, kan p-piller faktisk tages indtil overgangsalderen: de nye generationer er frem for alt meget lette og har doser svarende til dem, der bruges som hormonbehandling i denne fase af kvinders liv, for at regulere hormonelle udsving.
Når det er sagt, da det er et dagligt stof, er det vigtigt at tage p-pillen korrekt, selv om sommeren. For at besvare de mest almindelige tvivlsspørgsmål stillede vi så professor Anna Maria Paoletti fra Italian Society of Contraception et par spørgsmål.
P-piller om sommeren: kan de tages kontinuerligt?
Mange kvinders tvivl er ofte stadig dette. At tage pillen indebærer faktisk norm alt at man suspenderer den i de kanoniske 4 eller 7 dage, hvor menstruationslignende blødninger opstår.For at kunne nyde deres ferie mere frit, forlænger nogle kvinder dog indtaget til det ønskede tidspunkt. En nyttig eller farlig strategi?
«Det er et spørgsmål, der ofte stilles af kvinder. Det kan helt sikkert lade sig gøre, og ved at undgå suspensionen af de kanoniske 4 eller 7 dage kan du også regne med større præventionseffektivitet, hvis du glemmer en pille fra vablen. – forklarer professor Paoletti – At fortsætte med at tage p-piller og undgå suspension, så giver det bestemt også muligheden for ikke at få menstruationslignende blodtab. Det er dog godt at huske på, at der stadig kan forekomme små tab. Det er en begivenhed, der kan forstyrre, men som er normal og ikke bør skabe angst" .
Ved endometriose
Ikke kun, derfor er der ingen kontraindikationer, men i nogle tilfælde kan kontinuerlig indtagelse af p-piller have positive effekter for nogle kvinder.
«De, der har smertefulde eller meget rigelige menstruationer, undgår suspension, kan opleve fordele. – forklarer eksperten – Det er faktisk også en indtagelsesmetode, der anbefales til kvinder, der lider af endometriose, for at undgå cyklisk hormonstimulering på niveau med endometrium og endometriotiske øer. I Italien er det ikke alle kvinder, der er vant til denne metode til at tage p-piller, fordi man ofte tror, at menstruationsrytmen er en rytme, man nødvendigvis må underordne sig. I andre lande, hvor det er forklaret, at det ikke er en dårlig ting at ikke have menstruation, mens du tager p-piller, leves denne metode til at tage p-piller med større sindsro" .
Fremmer pillen og solen mørke pletter?
En anden frygt, om sommeren, er, at eksponering for ultraviolette stråler sammen med at tage p-piller kan favorisere udslæt og hudpletter.
«Hvad angår mørke pletter, er det en mekanisme, der fuldstændig ligner chloasma gravidarum. – forklarer professor Paoletti – Under graviditeten kan der opstå pletter på huden på grund af østrogens virkning, og det samme kan ske med at tage pillen, som er et lægemiddel baseret på østrogen. Dette er dog en risiko, som absolut kan begrænses ved at sørge for at beskytte huden mod ultraviolette stråler med specifikke produkter. Det er også godt at huske, at jo højere østrogendosis i pillen, du tager, desto større er risikoen for, at der opstår pletter på huden: af denne grund er et godt råd altid at ty til, med råd fra din læge, ved lavere hormonelle doser" .
Ikke nok med det, så findes der i dag også den såkaldte minipille, et præventionsmiddel, der udelukkende består af et gestagen, og som derfor i modsætning til andre p-piller ikke indeholder østrogen.
P-piller om sommeren: hvordan håndterer man jetlag?
Vi ved, at pillen for at være effektiv skal tages hver dag, altid på samme tid. Men når du står over for lange rejser, forstår du måske, at dine tidsplaner er forvrænget på grund af jetlag. Hvordan skal du i så fald justere?
«Vi skal overveje, at der er piller, der har komponenter med lang halveringstid og andre, der i stedet har komponenter med meget kortere halveringstid. – forklarer eksperten – Derfor er det nødvendigt at sørge for at respektere den sædvanlige tid, hvor pillen tages. Hvis du plejer at tage det klokken 9 om aftenen og det sted, hvor du opholder dig 9 om aftenen, svarer til klokken 9 om morgenen, skal pillen tages klokken 9 om morgenen. De klassiske 24 timer kan også blive 23 eller 26: På afstanden af to eller tre timer fra det sædvanlige tidspunkt er der ikke den store forskel, men at gå ud over 6 timer i stedet for kan underminere pillens effektivitet" .
Det er også godt at vide, at selvom du glemmer at tage pillen, kan du løbe i dækning inden for 12 timer: desuden er præventionsvirkningen at betragte som tabt.
Udland
Hvad skal du i stedet gøre, hvis du står i den situation, at du skal købe p-piller under en udlandsrejse? Faktisk er lægemidlets kommercielle navn næsten altid forskelligt fra land til land.
«Du bør altid have med dig ikke kun blisterpakningen, men også æsken med sammensætningen af den pille, du tager. – anbefaler eksperten – På en sådan måde, at hvis du skal købe det på et apotek, kan du vise sammensætningen. Under alle omstændigheder er den bedste løsning altid at starte med en reserveblister: i dag laver næsten alle medicinalfirmaer blandt andet billigere pakninger, der indeholder flere blister. Vi minder dig også om, at det, som i Italien, også i andre lande for at få pillen ofte er nødvendigt at fremvise recepten: af denne grund er det altid vigtigt at have den med dig ».
P-piller om sommeren og interaktion med andre stoffer
En anden almindelig tvivl omhandler andre lægemidlers mulige interaktion med at tage p-piller.
«Faktisk set fra dette synspunkt er der ingen store problemer. – forklarer professor Paoletti – Kontraindikationerne vedrører nogle, ret sjældne, typer antibiotika. Selv nogle urter kan altså forstyrre virkningen af piller: hypericum eller perikon, som f.eks. ofte gives i urtemedicin, nedsætter pillens effektivitet, fordi den forstyrrer det samme enzym i leveren." .
Pas også på nogle svampedræbende midler, som kan øge koncentrationen af hormonerne indeholdt i præventionsmidlet og derfor fremme forekomsten af bivirkninger. «I princippet, før du tager et nyt lægemiddel, kan det være nyttigt at spørge en gynækolog om en forebyggende udtalelse.– forklarer professor Paoletti – Og under alle omstændigheder, hvor det er muligt, prøv at tage det væk fra pillen" .
Hvordan håndterer man opkastning og dysenteri?
Om sommeren er det ikke ualmindeligt at løbe ind i små lidelser såsom episoder med opkastning eller dysenteri. Hvad skal du gøre i disse tilfælde, hvis du tager pillen?
«Pillen assimileres på cirka 3 timer. – forklarer eksperten – Så hvis der opstår en opkastningsepisode inden for tre timer efter at have taget den, skal pillen tages igen. Hvad angår en episode med diarré efter at have taget pillen, burde det derimod ikke give anledning til bekymring" .
Pille og mykose: virkelighed og falsk myte?
En anden ret rodfæstet overbevisning er, at det, især om sommeren, kan fremme forekomsten af mykose ved at tage p-piller.
«Det er en falsk myte - forklarer professor Paoletti - Der er mange kliniske undersøgelser, der vidner om, at der ikke er nogen sammenhæng mellem det hormonelle præventionsmiddel og denne betændelse.Dette demonstreres af det faktum, at på Sardinien, en italiensk region, hvor 1/3 af den kvindelige befolkning tager hormonelle præventionsmidler, adskiller forekomsten af mykose sig bestemt ikke fra resten af Italien" .
Pille og røg
«Det, der derimod er godt at gøre opmærksom på især de yngre og ikke kun om sommeren - slutter eksperten - er bivirkningerne forbundet med cigaretrøg. En dårlig vane, der bør undgås. Ikke kun hvis du tager pillen" .
