På trods af at fitnesscentre er tilgængelige igen, og mange dyrker udendørssport, er der en stadigt stigende tendens blandt fitnesselskere: træning derhjemme.
For nemheds skyld, for at spare rejsetid, af praktiske årsager, men også fordi flere og flere højteknologiske gadgets og tilbehør er tilgængelige, der giver dig mulighed for at dyrke fysisk aktivitet uden at skulle forlade dine fire vægge.
On-demand kurser til at se på tv og til at følge direkte i stuen, muskelstimulatorer til at træne mave og ryg, fitness-apps, der tilbyder forskellige træningsprogrammer baseret på målene - opstrammende, slankende, toning - og selv visionærer af virtual reality at bære for at opleve spændingen ved at dyrke sport, ligesom hvis du var på en tennisbane, i et rum og dyrkede HIIT eller yoga.Men også svedbestandige og ultrakomfortable høretelefoner, fordi træning til musikkens rytme altid er sjovere og mere motiverende, og smartwatches med specifikke funktioner dedikeret til fitness og velvære generelt.
Kort sagt, nu hvor det også er koldt og dovenskab ofte går over de gode intentioner, er der virkelig ikke flere undskyldninger.
Selvfølgelig er alt dette tilbehør samt gaver, som du kan give dig selv for dit velvære, ideer til gaver til at lægge under juletræet til dem, der brænder for hjemmefitness, eller som elsker at holde sig i form.
Dovne italienere? Ikke for meget
Italienernes passion for fitness stopper ikke med ankomsten af det første kolde vejr, tværtimod. Efterår og vinter er for nogle en udfordring at bevare sommerens gode vaner, men frem for alt er de de ideelle årstider til at indvie nye, takket være den 'nye begyndelse'-atmosfære, der er typisk for ferie efter jul og nytår.
Hvis på den ene side fænomenet hjemmefitness er meget populært, er en reel trend, der ser hjemmet forvandles til et personligt fitnesscenter, udstyret med alt det nødvendige for at dyrke sport; på den anden side forbliver passionen for cykling også stærk. Ikke bare et grønt transportmiddel, men en rigtig hverdagskammerat, ind og ud af byen, alene eller i selskab.
Denne tendens bekræftes af data fra Subito, den nr. 1 platform i Italien for salg og køb på bæredygtig vis med over 13 millioner unikke månedlige brugere, som allerede har registreret betydelig vækst med hensyn til trafik i sportskategorierne og cykler i september 2022.
Der er over 6 millioner besøg i kategorien Sports, med tocifret vækst sammenlignet med samme periode i 2021 (+21,4%) og over 10 millioner besøg i kategorien Cykler, med +4,9 % % sammenlignet med til det foregående år og støt stigende siden midten af 2020.
Hjemmefitness: hjemmet er det nye fitnesscenter
Når man analyserer over 7 millioner søgninger udført på Subito, viser der sig en interessant tendens: Hvis det før pandemien mest var kutyme at deltage i fitnesscentret, er det i dag blevet praksis at træne komfortabelt hjemmefra, efter træning online eller via app. Faktisk er værktøjerne til at oprette et fitnessrum i din stue i top 10 på højkant.
Vi finder løbebåndet på førstepladsen, for dem, der kan blive afskrækket af de indkommende ydre temperaturer og foretrækker en indendørs løbetur eller gåtur, efterfulgt på andenpladsen af et generisk 'gym' for dem, der ikke har klare ideer og foretrækker at blive inspireret af online tilbud. Generelt dominerer træningsudstyr top 10: faktisk er mavebænken på 3. pladsen efterfulgt af vægte (5.), motionscyklen (6.) og håndvægte (8.).
