Tid: hvordan man lærer at få mere af det og holder op med at blive besat af det – iO Donna

Tid er aldrig nok. Overfyldte postkasser, bunker af tøj, der skal stryges, ferier, der skal bestilles: alle lever med spøgelset af al den uafsluttede sag. Og han finder på at sammensætte lister og lægge planer for at optimere sin tid. Vi ender dog med at glemme sagens kerne: hvordan bruger man bedst dagen?

Tid: en bog til at lære at administrere den

Tidsstyring er i centrum for alles tanker. Du forsøger at udtænke strategier for at udnytte det bedst muligt. Men er vi sikre på, at maksimering af vores produktivitet, opbygning af den perfekte daglige rutine, indpasning af alle aftaler er den måde, der fører til en fuld og meningsfuld tilværelse? Oliver Burkeman, Guardian klummeskribent og bestsellerforfatter, er forfatter til "Hvordan har jeg mere tid?" (Vallardi).I sin håndbog lover han at befri folk fra besættelsen af " at gøre alt" . En praktisk, men dybtgående invitation til at omfavne sine grænser og give slip på illusionen om total kontrol, ved at erkende glæden og den skjulte betydning i hvert lille valg, der træffes.

Illlusionen om at kunne alt

Burkeman, efter at have forsøgt på alle mulige måder at øge sin effektivitet for at vinde tid, endte med at kollidere med en uundgåelig sandhed: Hvis tiden ligner et ustoppeligt transportbånd, betyder det at blive mere produktiv at øge hastigheden på båndet, øge hastigheden. modløsheden foran altid nye to-do-lister. Så kom han til en bevidsthed: Problemet ligger ikke i tidens endelighed, men i besættelsen af at have alt under kontrol, i illusionen om, at det er muligt at gøre alt og endnu mere på en begrænset tid, at udskyde øjeblikket på ubestemt tid. hvor vi vil være i stand til at nyde livet.

Lær at udsætte

«Problemet er ikke, at vores tid er begrænset, det er, at vi ubevidst har arvet et sæt problematiske ideer om, hvordan vi får mest muligt ud af det, som vi føler os tvunget til at handle på, og som kun vil gøre det situationen værre«. Stillet over for denne tilstand: «Den gode procrastinator accepterer, at hun ikke kan alt, og beslutter derefter på den mest fornuftige måde, hvad der skal fokuseres på, og hvad der skal forsømmes. Den dårlige udsætter derimod oplever, at han er lammet, netop fordi han ikke kan holde ud med tanken om at se sine begrænsninger i øjnene. De grænser, vi forsøger at undgå med denne selvskadende adfærd, har ofte intet at gøre med, hvor meget vi vil være i stand til at gøre i den tid, der er til rådighed; norm alt er de relateret til bekymringer om vores talent, andre menneskers reaktion eller det faktum, at tingene ikke går som planlagt”, fortsætter forfatteren.

Interessante artikler...