Beslutninger og personlig vækst: En bog lærer dig at træffe de rigtige

Sundhed og psykologi

Tag nogle beslutninger for nogle er det virkelig svært. Inden man gør det, undrer man sig: ”vil det virkelig være der Det rigtige? ". Alligevel er det lige gennem uendelig mikrobeslutninger det ja bygger sig selv. Betydningen af ens liv er orienteret, ens personlige projekt og de vejledende værdier betragtes som grundlæggende i ens eksistens.

Beslutninger og fejltagelser

"Der er et uddannelsesmæssigt problem med hensyn til beslutninger. Budskabet de lærte os forældre red undervisere er at identificere beslutningen med Gå ikke fejl: “Du er fri til at beslutte, men klag ikke, hvis du laver en fejl”. At beslutte er ikke at lave en fejl, men tag ansvar af eventuelle fejl. Ellers oprettes blok, immobilitet. Angstlidelser er stigende netop fordi folk har frygt for at lave en fejl og derfor beslutter de ikke og blokerer sig selv. Men i mellemtiden flyder livet som et løbebånd, "advarer professor Domenico Bellantoni, psykolog og psykoterapeut, gæsteprofessor i psykologi i religion ved Salesian University i Rom og forfatter til bogen" Beslutning og personlig vækst "(Franco Angeli).

Tag ansvar

«Enhver beslutning, du tager, er aldrig neutral, fordi den repræsenterer et meget lille skridt fremad bygger os selv. Det er et spørgsmål om at blive i stand til at antage en foran enhver situation, unik og uoprettelig ansvarlig stilling. Dette vil ske gennem vores beslutninger, som hver især har en tendens til at forme vores personlighed. Men selvom enhver beslutning har denne selvformende betydning, er det ikke et spørgsmål om at betragte hver af dem som uigenkaldelig. Jo mere beslutningerne er struktureret i holdninger (og holdninger i en reel livsstil), jo vanskeligere bliver det, men aldrig umuligt, omvendt kursus ". I nogle tilfælde vil en smertefuld fase af dekonstruktion også være nødvendig, før vi kan omlægge opbygningen af os selv i en sundere og mere tilfredsstillende retning ”, fortsætter forfatteren.

Beslutninger om at bygge dig selv

"Til selvkonstruktion, de "beslutninger", som jeg anså for at være blandt de mest relevante, vedrører følgende områder og kapaciteter: il at vide, hvordan man elsker, mødet eller Giv slip, den opfattede pålidelighed eller upålidelighed af andre, respekt for privatliv og intimiteten mellem sig selv og andre, forholdet mellem forventninger og anmodninger, pleje af ens eget "Intern dialog", at vide, hvordan man giver den formodede vægt "spontanitet", sikre og usikre holdninger med deres implikationer, følelsesmæssig selvregulering, antagelsen om ikke-diskriminerende holdninger. Disse temaer repræsenterer en række successive trin, singlerne "mursten" som ideelt set vil udgøre en sti, der er i stand til at føre til det mål, der er sat i ens liv, i forhold til at blive, i det mindste set fra den wienske psykiater Viktor Frankl, en moden person», Understreger professor Bellantoni.

Interessante artikler...